INFOGRAFÍA – Cómo sentirte motivado para ponerte en forma

A todos nos ha pasado que hemos comenzado a hacer ejercicio con un objetivo marcado y finalmente nos  hemos rendido antes de lo que pensábamos. Si te ha pasado, no te angusties, no eres el único. Y es que para ponerte en forma necesitas motivación, y vamos a darte algunas ideas que pueden motivarte y conseguir que no te rindas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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