Nuevo servicio de Entrenador Personal Online
En Eurofitness queremos que no te pares, por eso nosotros tampoco nos paramos y te presentamos ¡un nuevo servicio de Entrenador Personal online!
Mantenernos activos y con un estilo de vida saludable nos ayuda a regular nuestra salud mental y física, también es una gran manera de mejorar nuestro estado de ánimo. Por eso, desde Eurofitness, estamos trabajando estos días para proponerte una amplia oferta de actividades.
¿Quieres mejorar tu salud con ejercicio físico pero no sabes cómo hacerlo?
A partir de hoy, tienes en tus manos el nuevo servicio de Entrenamiento Personal Online donde nuestro equipo te ayudará, te orientará i sobretodo et motivará para que puedas conseguir tus objetivos con el mejor asesoramiento posible.
Escoge el profesional con el que más te identifiques y déjale por escrito tu consulta. En un período de 24 a 48 h recibirás en la dirección de correo electrónico que nos facilites, una respuesta donde el entrenador/a personal solucionará tus necesidades.
– ENTRENAMIENTO HIIT Y ESPALDA SANA
– ENTRENAMIENTO DE LARGA DURACIÓN Y MOVILIDAD FUNCIONAL
– ENTRENAMIENTO GENT MAYOR, DIVERSIDAD FUNCIONAL Y ENTRENAMIENTO METABÓLICO
– ENTRENAMIENTO READAPTACIÓN Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Encuentra tu Entrenador Personal online en la web de Eurofitness, dentro del apartado ENTRENA EN CASA. Y síguenos también la APP de tu club, o nuestros perfiles de Facebook, Instagram y Youtube, donde te iremos informando de todas las novedades que estamos preparando para ti.
Porque nos importa tu salud y la de tu familia:
¡quédate a casa, pero no pares de entrenar con nosotros!
-
¿Cómo diseñar un plan de entrenamiento propio y efectivo?
Tener un plan de entrenamiento es, probablemente, la base para que puedas conseguir los resultados realistas que esperas obtener en el gimnasio. Es por eso por lo que se trata de una de las piezas más difíciles de este puzzle. Aquí vamos a darte algunas claves que te ayudarán a construirlo. ¿En qué consiste un plan de
Saber más
-
Requisits per córrer una marató
Córrer una marató implica tenir una preparació específica, perquè és un esport molt exigent: has de realitzar un entrenament específic, tenir resistència mental i també assegurar-te que la teva salut és perfecta. Hem recopilat per a tu, tots els requisits que necessites, si vols practicar aquest esport… I estimar-lo, com nosaltres! Per esdevenir un corredor o una
Saber más
-
Ejercicios con bosu para corredores
Los ejercicios destinados a mejorar el equilibrio y la estabilidad son cruciales para la prevención de lesiones. Comienza tu entrenamiento con estos cinco ejercicios con bosu hechos a la medida de los corredores. Si eres un ávido corredor, ya lo sabes: el problema es no encontrar la motivación para salir de casa y hacer kilómetros. Se trata de
Saber más
-
¿Cómo realizar correctamente la elevación de piernas?
El ejercicio de elevación de piernas tiene variantes que son esenciales para trabajar la musculatura del abdomen inferior. Se realizan en dos posiciones: desde el suelo (boca arriba o tumbado de lado) o colgado de una barra. Un cuerpo definido requiere de mucha intensidad y disciplina, por lo que este tipo de ejercicios no pueden faltar en tu
Saber más