Top 5 mejores apps de ciclismo indoor
Las apps de ciclismo indoor constituyen una de las herramientas tecnológicas más útiles en el mundo del ciclismo en la actualidad. Poseen características importantes que resaltan los beneficios que puedes obtener como deportista, y las ventajas para los entrenadores. Esto, debido a que poseen un software que sirve de apoyo para generar rutinas de entrenamiento concretas. Además, estas apps te ofrecen la posibilidad de obtener datos sobre tu rendimiento, y comparativas con el rendimiento de otros ciclistas
Con las apps de ciclismo indoor puedes tener interacción con otros ciclistas en tiempo real. También puedes formar parte de una competición virtual con personas que practican la disciplina a escala profesional. Esto último implica la posibilidad de mejorar los tiempos y las condiciones físicas para cualquier competencia real. En Eurofitness puedes encontrar tu club y formar parte de equipos de personas comprometidas con su nivel y rendimiento físico.
¿Cuáles son las mejores apps de ciclismo indoor?
Con las apps de ciclismo indoor, accedes a rutinas de entrenamiento estructurado y a la experiencia del ciclismo virtual, con sus retos y dificultades. Lo que tienen en común estas aplicaciones es lo intuitivo de la interfaz y la legibilidad de las métricas. Veamos cuáles son las 5 apps de ciclismo indoor que se encuentran mejores posicionadas, por sus características, accesibilidad y aporte de información para el mejoramiento de las condiciones físicas del ciclista.
Tacx: Interfaz multi-jugadores
Los dispositivos Tacx Neo te permitirán acceder a los entrenadores Road Feel. Lo particular es que esta aplicación posee la experiencia completa de simulaciones de rutas en todo el mundo. Los videos cuentan con el realismo de la tecnología 4K. Además, podrás configurar el rodillo de entrenamiento Tacx Smart para ajustarlo a tu ritmo de pedaleo. Con Tacx tienes la oportunidad de competir con otros ciclistas, en tiempo real. Además, te garantiza una detallada visualización de métricas y datos, indispensables para determinar el avance real por cada entrenamiento.
The Sufferfest
Forma parte del selecto grupo de las mejores apps de ciclismo indoor, ya que integra las fases del entrenamiento estructurado, con sus resultados y los entrenamientos a través del ciclismo virtual. Puedes configurar los valores de la aplicación para adaptarlo a tu estado físico. Además, cuentas con la posibilidad de acceder al entrenamiento integral, que incluye: entrenamiento psicológico, yoga y ejercicios para adquirir fuerza muscular.
La versión de pago te garantiza el acceso a una de las bibliotecas multimedia más completas de la disciplina del ciclismo. Esta aplicación utiliza “4DP” (Four-Dimensional Power), que se basa en cuatro métricas de rendimiento:
- Potencia neuromuscular (NM, velocidad y coordinación neuromuscular).
- Potencia aeróbica máxima (MAP, potencia muy alta durante unos minutos).
- Umbral funcional (FTP).
- Anaeróbico (AC, niveles extremadamente altos de esfuerzo para atacar).
TrainerRoad
Está entre las mejores apps de ciclismo indoor, porque es parte de la nueva generación de entrenadores inteligentes. Esto se debe a que permite controlar la resistencia de los atletas a través del software. La interfaz gráfica es una de los más destacables, muestra estadísticas en tiempo real, incluyendo la frecuencia cardiaca. También permite conocer la velocidad y el sensor de cadencia en conjunto con sus vatios. Comparte pantalla hasta con cuatro ciclistas, y permite la comunicación con el equipo. La experiencia de pedaleo es bastante real.
Rouvy
Rouvy te permite combinar videos reales y objetos animados. Podrás contar con tu propio avatar en una plataforma multijugador. Además, puedes crear tu propia ruta y utilizar el entrenamiento estructurado ya configurado. Es compatible con una serie de entrenadores inteligentes, como Wahoo o Elite, y con sensores de diversos fabricantes. Con Rouvy podrás concretar el análisis de tu estilo de ciclismo, incluido el análisis de pedal con medidores de potencia.
FulGaz
Entre las apps de ciclismo indoor, FulGaz tiene mucha tecnología que aportar. Sus carreras combinan imágenes de video reales, y lo impresionante es que son las rutas más emblemáticas del ciclismo profesional. Los videos, filmados en 4K pueden acelerar o ralentizarse dependiendo de tu capacidad física para el pedaleo. Mientras entrenas, podrás ver en tiempo real las métricas en pantalla, mientras recibes instrucciones de tu entrenador. También, FulGaz te ofrece la posibilidad de formar parte de una serie de competencia en modo Challenge.
La clave para alcanzar el mejor rendimiento a través de las apps de ciclismo indoor es tener siempre la motivación para entrenar. Únete a uno de nuestros clubes y vive las experiencias deportivas que te ofrece Eurofitness. Accede aquí y ponte en contacto con nosotros.
-
Los ejercicios más populares para mejorar la flexibilidad y la fuerza
En el ámbito del fitness, mejorar la flexibilidad y la fuerza es clave para alcanzar un equilibrio físico y prevenir lesiones. Tanto la flexibilidad como la fuerza son fundamentales para realizar actividades cotidianas y deportivas de manera eficiente. Además, trabajar ambos aspectos no solo mejora el rendimiento, sino que también contribuye al bienestar general. En este artículo,
Saber más
-
Los beneficios de asistir a clases grupales en el gimnasio
Las clases grupales en el gimnasio son una de las mejores formas de mantener una rutina activa, divertida y efectiva. Este tipo de actividades no solo mejoran tu forma física, sino que también fomentan la interacción social, la motivación y el bienestar general. En Eurofitness, hemos diseñado una amplia variedad de clases grupales que se adaptan a
Saber más
-
5 ejercicios de peso libre para fortalecer el cuerpo entero
Los ejercicios de peso libre son una excelente opción para trabajar todo el cuerpo de manera integral, mejorar tu fuerza y tonificar tus músculos. A diferencia de las máquinas, estos ejercicios permiten un rango de movimiento más amplio y requieren mayor activación del core para mantener la estabilidad. Aquí te presentamos cinco ejercicios imprescindibles que puedes incluir
Saber más
-
Entrenamientos de alta intensidad: beneficios y consejos para principiantes
Los entrenamientos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) han ganado popularidad como una forma eficiente de mejorar la salud y el estado físico en menos tiempo. Este tipo de entrenamiento combina ráfagas de esfuerzo intenso con periodos breves de descanso, maximizando los resultados en sesiones cortas. En este artículo, descubriremos los beneficios del HIIT,
Saber más