Nous horaris de tancament dels clubs
En compliment de la resolució referent al toc de queda a partir de dilluns 26 d’octubre, els clubs Eurofitness tancaran les seva activitat a les 21 h.
Som un lloc segur i hem de continuar cuidant-nos. Per això us demanem que, entre tots, fem possible seguir gaudint de l’activitat física tot donant un servei tan necessari per a tots nosaltres.
Estigueu atents a les nostres xxss i App, ja que us informarem dels canvis que es puguin donar.
Ara més que mai, fes-nos costat. Gràcies!
-
Dia Internacional de l’Amistat
El Dia Internacional de l’Amistat se celebra arreu, el pròxim 30 de juliol de 2023. A casa nostra, a Catalunya, no és una excepció, i per això ens fem ressò; t’explicarem quin és el seu origen i els motius de la diada. És una celebració anual que busca promoure la importància de l’amistat com a vincle saludable i
Saber más
-
Burpees: tot el que necessites saber
Els burpees són exercicis de fitness ideals per perdre pes, tonificar-te i guanyar en resistència. També són una de les millors opcions, si necessites activar el teu sistema limfàtic per remoure i eliminar toxines… Un aspecte que contribueix a accelerar el metabolisme, millorant considerablement la salut. Si busques informació útil sobre com són, quins beneficis tenen i com s’executen aquests
Saber más
-
5 aliments per baixar de pes
5 aliments per baixar de pes Baixar de pes pot ser una qüestió molt més fàcil del que sembla. Cal, però, tenir informació útil sobre les calories que ingereixes cada dia, amb els aliments. Aquesta és la clau. També és interessant conèixer bones receptes perquè l’experiència d’aprimar-te sigui positiva i per tant duradora. Hem
Saber más
-
6 exercicis per tonificar l’esquena
Tonificar l’esquena és un dels objectius de molta gent a l’hora d’apuntar-se a un centre de fitness. No només és per poder lluir una esquena maca i sexi; entrenar aquesta part del cos és clau per mantenir una postura corporal correcta i evitar lesions que ponen ser serioses. Descobreix amb nosaltres sis exercicis que posaran en forma el teu
Saber más