Dia Mundial de l’Alimentació
El Dia Mundial de l’Alimentació se celebra el 16 d’octubre de cada any. La seva finalitat és conscienciar sobre el problema de la fam al món i promoure l’acció per a un futur alimentari millor i més sostenible.
T’expliquem, en aquest article, una mica d’història sobre el Dia Mundial de l’Alimentació, l’origen i la seva missió. Quan ens llegeixis, també t’assabentarà s del lema d’aquest any 2023, les activitats que es preparen i com participar de la celebració.
La implicació de la FAO en el Dia Mundial de l’Alimentació
 Has de saber és una de les jornades internacionals més rellevants del calendari de Nacions Unides. Té el suport global de grans organismes que es bolquen en la seva divulgació.
Un exemple és la FAO (Food and Agriculture Organization of the United Nations, en anglès); les iniciatives d’aquesta organització vinculada a Nacions Unides, lideren sempre la divulgació i celebració. Per aquesta ocasió ha preparat nombroses iniciatives pel foment i la difusió d’un futur alimentari més solidari, just i sostenible.
La història del Dia Mundial de l’Alimentació
El Dia Mundial de l’Alimentació va ser establert per la Conferència de la FAO (Organització de les Nacions Unides per a l’Agricultura i l’Alimentació) el 1979. La data coincideix amb la fundació de la FAO el 16 d’octubre de 1945.
En els seus inicis, el Dia Mundial de l’Alimentació es va centrar en la lluita contra la fam. No obstant això, amb el temps, el seu focus s’ha ampliat per incloure també altres aspectes del sistema alimentari, com ara la seguretat alimentà ria, la nutrició i la sostenibilitat.
El lema d’aquest 2023: Cultivar, nodrir, preservar. Junts
El lema del Dia Mundial de l’Alimentació de 2023 és “Cultivar, nodrir, preservar. Junts”. Un missatge contundent que posa l’accent en la importà ncia de la col·laboració. Significa que tots els actors del sistema alimentari mundial, hem de fer possible l’accés a aliments segurs, nutritius i sostenibles… Per a totes les persones al món.
A més, enguany hi ha la iniciativa d’abordar à mpliament temes que estan estretament relacionats amb la nutrició al nostre planeta.
La crisi climà tica i l’impacte en el sistema alimentari, a debat en el Dia Mundial de l’Alimentació
La crisi climà tica és una amenaça cada vegada més greu per a la seguretat alimentà ria. Els canvis de temperatura, les precipitacions extremes i els fenòmens meteorològics més intensos estan afectant la producció agrÃcola, els recursos hÃdrics i la biodiversitat.
Aquests impactes ja es comencen a notar en el món, amb un augment de la fam i la desnutrició. Segons les Nacions Unides, la crisi climà tica podria deixar fins a 100 milions de persones sense accés a aliments segurs i nutritius en 2030.
L’augment de les desigualtats en l’accés a l’alimentació
En els últims anys, s’ha observat un augment de la desigualtat en l’accés a l’alimentació. Això significa que hi ha més persones que no tenen accés a aliments segurs, nutritius i suficients.
Aquest augment de la desigualtat està relacionat amb diversos factors, com ara:
- Els canvis climà tics, que estan afectant la producció agrÃcola.
- Els conflictes armats, que estan desplaçant a les persones i dificultant l’accés a l’alimentació.
- La desigualtat econòmica, que fa que les persones més pobres siguin més vulnerables a la inseguretat alimentà ria.
- L’augment de la desigualtat en l’accés a l’alimentació és un problema greu que té un impacte negatiu en la salut.
Una oportunitat per promoure dietes saludables, en la jornada internacional de l’alimentació
Una dieta saludable és essencial per a una bona salut. Menar sa inclou aliments de tots els grups alimentaris, en quantitats adequades.
Promoure aquests hà bits ajuden a prevenir malalties cròniques: les malalties degeneratives, els accidents cardiovasculars, el cà ncer o la diabetis, per exemple. També és important per a millorar la salut emocional i el benestar general.
Dins les activitats que tindran lloc a Catalunya, trobes les iniciatives de la Generalitat… I també altres entitats i associacions esportives, clubs de fitness i gimnasos. Totes elles donaran visibilitat a actituds i hà bits saludables, com és la combinació d’una dieta equilibrada i sana amb l’activitat fÃsica. Perquè si l’alimentació és una de les claus per fer que el món sigui més just, saludable i sostenible, l’altre és l’exercici fÃsic.
Eurofitness t’invita a participar d’aquest Dia Mundial de l’Alimentació. Passa pels nostres clubs de fitness i comença el canvi saludable ara!
Ens trobes, sempre que vulguis, a Facebook, Instagram i YouTube.
-
Com escollir el gimnàs perfecte segons els teus objectius
El gimnà s, segons uns objectius o uns altres hauria de comptar amb caracterÃstiques diferenciades. Les instal·lacions esportives ideals per uns esports poden no ser les adients per altres modalitats esportives. I això és ben important, perquè triar bé el teu espai d’entrenament té a veure amb la regularitat d’un bon hà bit…I no deixar de fer esport. Per
Saber más
-
Entrenament de força vs. cà rdio: com trobar l’equilibri perfecte
Entrenament de força i cà rdio, en combinació? És l’opció perfecta per obtenir una quantitat de beneficis molt rellevants. Les diferents rutines de cada modalitat ja representen avantatges de salut i benestar que tot seguit t’explicarem. Però… Coneixes les potencialitats de realitzar entrenaments que incorporin un equilibri entre els diferents exercicis? Si busques exercicis que t’ajudin
Saber más
-
Com dissenyar una rutina d’exercicis efectiva i adaptada a tu
La rutina d’exercicis ideal per a tu és aquella que s’adapta a les teves necessitats fÃsiques i als objectius esportius. És una planificació esportiva que té en compte la teva salut, la condició fÃsica i el teu temps disponible. Amb una rutina que incorpora aquestes especificacions, assoleixes més de pressa, i de forma segura, les fites que et proposis.
Saber más
-
Consells per mantenir la motivació al gimnàs tot l’any
Com mantenir la motivació al gimnà s i fer que hà bits saludables com l’esport esdevinguin una constant al teu dia a dia? No és gens difÃcil si poses en prà ctica aquests consells que et portem avui. Es tracta d’una sèrie de recomanacions molt fà cils de seguir que aconseguiran que les rutines d’entrenament s’integrin a la teva vida. T’animes
Saber más