Tancats fins al 23 de novembre
Us informem que la Generalitat de Catalunya ha comunicat que manté les restriccions pel que, malauradament, encara no podem obrir les portes. Confiem en que les flexibilitzacions anunciades a partir del 23 de novembre ens permetin reprendre la nostra activitat amb la màxima normalitat possible.
Tal com us vam anunciar, estem acabant de consensuar amb les administracions com compensar els dies que el club ha estat tancat. En cas que no puguem obrir el 23 de novembre, com s’espera, us informarem oportunament de noves compensacions.
Mentrestant us animem a seguir gaudint de les nostres sessions en directe, assessoraments i vídeos d’entrenaments a través de la plataforma OLIMFIT i de les activitats outdoor dels vostres clubs (consulteu els horaris al web)
Tot i la situació tan delicada en la que ens trobem, seguim lluitant i cuidant les vostres instal·lacions. Són temps molt complicats pel conjunt de la societat i més que mai us agraïm la vostra col·laboració i esforç, sense els quals no seria possible seguir endavant.
Vosaltres i nosaltres, junts guanyarem aquest partit!
-
Dia Internacional de l’Amistat
El Dia Internacional de l’Amistat se celebra arreu, el pròxim 30 de juliol de 2023. A casa nostra, a Catalunya, no és una excepció, i per això ens fem ressò; t’explicarem quin és el seu origen i els motius de la diada. És una celebració anual que busca promoure la importància de l’amistat com a vincle saludable i
Saber más
-
Burpees: tot el que necessites saber
Els burpees són exercicis de fitness ideals per perdre pes, tonificar-te i guanyar en resistència. També són una de les millors opcions, si necessites activar el teu sistema limfàtic per remoure i eliminar toxines… Un aspecte que contribueix a accelerar el metabolisme, millorant considerablement la salut. Si busques informació útil sobre com són, quins beneficis tenen i com s’executen aquests
Saber más
-
5 aliments per baixar de pes
5 aliments per baixar de pes Baixar de pes pot ser una qüestió molt més fàcil del que sembla. Cal, però, tenir informació útil sobre les calories que ingereixes cada dia, amb els aliments. Aquesta és la clau. També és interessant conèixer bones receptes perquè l’experiència d’aprimar-te sigui positiva i per tant duradora. Hem
Saber más
-
6 exercicis per tonificar l’esquena
Tonificar l’esquena és un dels objectius de molta gent a l’hora d’apuntar-se a un centre de fitness. No només és per poder lluir una esquena maca i sexi; entrenar aquesta part del cos és clau per mantenir una postura corporal correcta i evitar lesions que ponen ser serioses. Descobreix amb nosaltres sis exercicis que posaran en forma el teu
Saber más