Manifest 8M
Volem prendre partit en la igualtat de gènere.
Volem prendre partit, volem estar a l’altura.
Des dels Clubs Eurofitness volem deixar constà ncia del nostre compromÃs en la lluita per la igualtat de gènere. Ja fa anys que ens posicionem en la defensa de la diversitat a través de la prà ctica esportiva i treballem perquè tothom tingui accés a l’activitat fÃsica.
L’esport representa salut, tant fÃsica com mental, ens permet gaudir, ens empodera i ens connecta amb el nostre entorn. Tenim presents els beneficis de fer exercici, però l’esport no està exempt d’estereotips. Tot i que durant els darrers anys la dona ha augmentat la seva participació en l’esport de manera notable, encara no hem guanyat el partit contra la desigualtat.
El gènere és una construcció social i és la societat per tant la responsable de trencar amb els rols marcats fins ara i construir un món més just. La lluita feminista fa anys que treballa per un futur on tothom tingui el seu lloc sense cap mena de discriminació, per un futur millor per a totes. Durant tot aquest temps li hem donat suport des dels nostres clubs, però sabem que no és suficient. Ajudar o donar suport no són verbs a l’altura d’aquesta lluita, volem participar, volem una societat que visqui sense discriminació, volem esport sense desigualtats, volem prendre partit!
Ens comprometem a:
1. Aprendre juntes per la igualtat. Volem detectar tot allò que no fèiem bé per tal de canviar-ho, i que totes ens sentim còmodes, fent que les persones usuà ries participin d’aquest procés. És l’hora d’escoltar totes les veus.
2. Donar més visibilitat a l’esport femenÃ, reflectint una imatge de les persones esportistes diversa, no estereotipada i que serveixi per crear referents.
3. Tenir cura dels espais, del llenguatge visual, parlat i escrit. Volem que les nostres comunicacions siguin un espai on cap persona se senti discriminada: ni al gimnàs ni als mitjans i/o canals de comunicació.
4. Formar-nos per incorporar la perspectiva de gènere als nostres equips de professionals.
5. Revisar les nostres estructures i garantir la paritat a l’Ã mbit laboral.
6. Vetllar pel respecte de totes les persones i desenvolupar un protocol de conductes masclistes. Volem ser un espai segur on tothom pugui comunicar qualsevol situació violenta i/o de discriminació.
Equip Eurofitness
-
Cómo incorporar la actividad fÃsica en una agenda ocupada
En un mundo donde las responsabilidades laborales, familiares y personales ocupan la mayor parte del dÃa, encontrar tiempo para la actividad fÃsica puede parecer una tarea imposible. Sin embargo, el ejercicio no solo es esencial para mantenernos en forma, sino también para mejorar nuestra salud mental, reducir el estrés y aumentar la energÃa. Incorporar actividad fÃsica
Saber más
-
Los ejercicios más populares para mejorar la flexibilidad y la fuerza
En el ámbito del fitness, mejorar la flexibilidad y la fuerza es clave para alcanzar un equilibrio fÃsico y prevenir lesiones. Tanto la flexibilidad como la fuerza son fundamentales para realizar actividades cotidianas y deportivas de manera eficiente. Además, trabajar ambos aspectos no solo mejora el rendimiento, sino que también contribuye al bienestar general. En este artÃculo,
Saber más
-
La conexión entre la actividad fÃsica y una mejor calidad de sueño
La calidad de sueño desempeña un papel crucial en nuestra salud y bienestar general. Dormir bien no solo nos permite sentirnos descansados, sino que también afecta nuestra productividad, nuestro estado de ánimo y nuestra salud fÃsica. Sin embargo, en una sociedad donde el estrés y los estilos de vida sedentarios predominan, muchos luchan por lograr un sueño
Saber más
-
Com escollir el gimnàs perfecte segons els teus objectius
El gimnà s, segons uns objectius o uns altres hauria de comptar amb caracterÃstiques diferenciades. Les instal·lacions esportives ideals per uns esports poden no ser les adients per altres modalitats esportives. I això és ben important, perquè triar bé el teu espai d’entrenament té a veure amb la regularitat d’un bon hà bit…I no deixar de fer esport. Per
Saber más