Gaudeix dels beneficis de l’activitat física i de l’aigua per milorar la teva qualitat de vida. Treballa de forma global en la piscina poc fonda mitjançant diferents exercicis i materials.
OBJECTIUS I BENEFICIS
Conservar i/o millorar la resistència, el to muscular, la flexibilitat, l’equilibri i la coordinació, per a sentir-se bé i prevenir els problemes de salut.
ADREÇAT A…
… tots els que no volen renunciar a seguir actius, o que necessiten activitats adaptades a la seva condició física.
