Troba l’equilibri mitjançant tècniques de pilates, exercicis de tonificació i estirament de la musculatura implicada en el control postural.
OBJECTIUS I BENEFICIS
Millorar la flexibilitat, la consciència corporal, i el control postural.
ADREÇAT A…
… aquells que busquen un estat d’equilibri i harmonia.