Mou-te al ritme de diferents estils musicals a la piscina poc fonda. Les sessions proposen un treball coreografiat, cardiovascular i de tonificació d’intensitat elevada.
OBJECTIUS I BENEFICIS
Millorar la resistència cardiovascular, l’equilibri i la coordinació, alliberar-se de l’estrès.
ADREÇAT A…
… iniciats al fitness aquàtic que busquen activitats intenses.
