Ponte en forma en el medio acuático mediante trabajo de resistencia aeróbica, tonificación muscular y flexibilidad en la piscina poco profunda.

OBJETIVOS Y BENEFICIOS

Mejorar la condición física general: la resistencia cardiovascular, la resistencia i potencia muscular, y la mobilidad articular.

DIRIGIDO A…

… para aquellos que disfrutan de la actividad física acuática.