Finalitza el teu entrenament en sala de fitness amb una sessió d’estiraments generals enfocats a la recuperació muscular post-entrenament. Sessió de 10 minuts.
OBJECTIUS I BENEFICIS
Estirar i reforçar la musculatura mitjançant diferents postures.
DIRIGIT A…
… aquells que volen treure el màxim rendiment al temps.