Actividades y Servicios

Objetivo: Saludable y en forma

Stretching (Exprés)

Finaliza tu entrenamiento en la sala de fitness con una sesión de estiramientos generales enfocados a la recuperació muscular postentreno. Sesión de 10 minutos.

Core (Exprés)

Sesión de 10 minutos para tonificar tu musculatura abdominal y lumbar en la sala de fitness.

Jumping

Entrenamiento colectivo con material específico.

Aquadance

Muevete al ritmo de diferentes estilos musicales en la piscina poco profunda.

Aiguagim

Disfruta de los beneficios de la actividad física y del agua para mejorar tu calidad de vida.

En forma

Mejora tu calidad de vida haciendo actividad física en grupo.

GAC

Gluteos, Abdominales i Piernas

CTA

Acondicionamiento Total Acuático.

Fit Yoga

Técnicas de estiramientos y ejercicios propios del Yoga.

CTC

Acondicionamiento Total del Cuerpo.

Teen Fit

Fitness para jovenes entre 15 y 18 años.

Body Balance ®

Programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates.

Serveis inclosos en les nostres activitats

ATP (Assessorament tècnic personalitzat)

T'ajudarem a definir el teu objectiu i et proposarem la millor manera d'assolir-lo en funció de les teves possibilitats.

Zona de descans
 i vending

Disposa dels espais de descans i restauració equipats amb totes les comoditats per a que gaudeixis d’uns moments de relax.

Entrenador
 Personal

Optimitza el teu entrenament i escull una solució a mida amb el servei d'Entrenador Personal. Gaudeix d'un servei personalitzat i motivant.

UVA

Bronzeja't en cabines individuals de raigs UVA, estimulant la sintesi de vitamina D en el teu cos.

Sauna

Gaudeix dels beneficis de la sauna sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.

Solarium

Relaxa't i bronzeja't en les zones exteriors equipades amb hamaques, ideal per prendre un bany de sol.

Armariets

Tots els clubs disposen d'armariets d'us puntual i d'armariets personals en lloguer, el sistema de tancament és cadenat i/o amb braçalet amb chip.

Pàdel

Practica el pàdel . T'oferim la possibilitat de llogar la pista o realitzar classes individuals o col·lectives, tots els nivells.

Fisioteràpia

Tria el servei de fisioterapia que més s'adequa a les teves necessitats. Massatges relaxants, Massatges terapèutics, Fisioteràpia, Gimnàstica terapéutica, Reeducació Postural Global

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