La m\u00fasica influye en nuestro estado de \u00e1nimo y nuestra energ\u00eda. La\u00a0m\u00fasica para entrenar<\/i><\/b>\u00a0es muy importante, pues de ella depender\u00e1 las ganas que le pongamos al deporte. Aunque parezca mentira, una m\u00fasica calmada nos hace relajarnos al practicar ejercicio, mientras que una animada nos acelera y hasta nos da m\u00e1s energ\u00eda. \u00bfQu\u00e9 m\u00fasica elegir entonces para estar en el gym?<\/p>\nLa mejor m\u00fasica para entrenar<\/h2>\n
Entre tanta m\u00fasica para elegir, se nos puede hacer complicado saber cu\u00e1l es la m\u00e1s adecuada en nuestro caso. Mucho depender\u00e1 del ejercicio que hagamos o el deporte que practiquemos. Tambi\u00e9n debemos tener en cuenta si nos gusta ejercitarnos en el gym o al aire libre.<\/p>\n
Ya sea que te guste\u00a0correr en la playa, un parque o en la cinta del gimnasio,\u00a0<\/a>la m\u00fasica marchosa pop, especialmente en ingl\u00e9s, con artistas como Beyonc\u00e9, por ejemplo, es la perfecta para el running. Tambi\u00e9n es posible que te vaya bien la salsa y el merengue si te gustan los ritmos latinos, aunque este estilo se recomienda m\u00e1s para otro tipo de deporte.<\/p>\n Cuando buscas e internet encontrar\u00e1s playlists para fitness motivaciones, es decir, que te animar\u00e1n a seguir haciendo deporte y a hacerlo con \u00edmpetu. Normalmente son una fusi\u00f3n de pop con electr\u00f3nica, pero ideal y muy animadora para el levantamiento de pesas.<\/p>\n Para el pilates, yoga, body balance o cualquier otro deporte que implique meditaci\u00f3n y relajaci\u00f3n, lo mejor es escoger m\u00fasica muy tranquila y relajante, como sonidos de la naturaleza o incluso m\u00fasica instrumental o cl\u00e1sica.<\/p>\n Para las clases de zumba nada mejor que los ritmos latinos que nos animan a bailar y mover el esqueleto. Dado que estas clases est\u00e1n muy de moda, queremos darte una lista de algunas de las canciones m\u00e1s bailables para ellas:<\/p>\n Estamos seguros de que t\u00fa piensas en algunas m\u00e1s. Dale volumen y \u00a1a bailar!<\/p>\n El spinning es, posiblemente, una de las clases de gimnasia m\u00e1s duras y para las que se necesita\u00a0mayor resistencia<\/a>. La mejor m\u00fasica para sentirse animado y motivado durante toda la clase es una mezcla entre tecno y house. Se trata de un ritmo muy animado que te har\u00e1 darle fuerte a los pedales.<\/p>\n Ya sabes que la m\u00fasica para en frenar va cambiando seg\u00fan aparecen nuevas canciones y nuevos cantantes. No obstante queremos hacerte una lista de algunas de las mejores para escuchar en el gimnasio, ya sea que las pongas en tu m\u00f3vil o que se las pidas a los entrenadores. \u00a1Toma buena nota!<\/p>\n Lo cierto es que la lista ser\u00eda interminable, pero estamos seguros de que t\u00fa tambi\u00e9n tienes tu m\u00fasica para entrenar preferida. B\u00fascala en el m\u00f3vil, dale volumen y dalo todo mientras entrenas. \u00a0Y recuerda que el mejor gimnasio en Barcelona es Eurofitness, \u00a1ven a conocernos y ap\u00fantate!<\/p>\n No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para m\u00e1s consejos sobre salud y bienestar:\u00a0YouTube<\/a>,\u00a0Facebook<\/a>\u00a0e\u00a0Instagram<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La m\u00fasica influye en nuestro estado de \u00e1nimo y nuestra energ\u00eda. La\u00a0m\u00fasica para entrenar\u00a0es muy importante, pues de ella depender\u00e1…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11031,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[916,1470],"class_list":["post-11030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","tag-entrenamiento-personal","tag-musica"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11030"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11030\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Electr\u00f3nica para CrossFit<\/h3>\n
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Para spinning<\/h3>\n
Algunas de las mejores canciones para escuchar en el gym<\/h2>\n
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