{"id":44284,"date":"2019-07-30T09:53:37","date_gmt":"2019-07-30T07:53:37","guid":{"rendered":"https:\/\/eurofitness.com\/?p=3727\/"},"modified":"2025-04-08T07:01:03","modified_gmt":"2025-04-08T07:01:03","slug":"acompanado-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/acompanado-solo\/","title":{"rendered":"Si quieres ir r\u00e1pido, ve solo. Si quieres llegar lejos ve acompa\u00f1ado"},"content":{"rendered":"

Si quieres ir r\u00e1pido, ve solo. Si quieres llegar lejos ve acompa\u00f1ado<\/h1>\n

\u00bfAcompa\u00f1ado o s\u00f3lo?<\/h2>\n

El deporte, como en muchas otras disciplinas, encontramos siempre gente en los dos bandos. Hay personas que prefieren entrenar acompa\u00f1ados y hay otros que creen que solos alcanzan mejor sus objetivos. Pero, \u00bfqu\u00e9 es mejor?<\/p>\n

Pues como en la mayor\u00eda de casos, depende. Depende de cada uno, pero no obstante el factor social es algo que nos impulsa a mejorar nuestro estado de animo y desarrollar mejor nuestras competencias.<\/p>\n

Eso s\u00ed, escoger bien es importante. Un buen compa\u00f1ero con las mismas metas que las tuyas<\/strong> har\u00e1n que mejoremos d\u00eda a d\u00eda. De lo contrario, lo que vamos a conseguir es que nuestro potencial no se desarrolle de la forma adecuada.<\/p>\n

\"acompanado-o-solo-entrenamiento\"<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tener en cuenta para escoger mi pareja de gimnasio?<\/h2>\n

Igual que cuando “escogemos” una pareja sentimental hay factores emocionales que hacen vencer la balanza hacia un lado u otro. De todos modos te presentamos unos consejos para que puedas elegir con quien entrenar de la forma m\u00e1s racional posible:<\/p>\n

    \n
  1. Busca un compa\u00f1ero que tenga las mismas caracter\u00edsticas f\u00edsicas que t\u00fa,<\/strong> o similares. De esta manera os podr\u00e9is ayudar mutuamente y progresar juntos.<\/li>\n
  2. Un compa\u00f1ero con las mismas motivaciones que las tuyas es ideal para entrenar acompa\u00f1ado.<\/strong><\/li>\n
  3. \u00a1Muy importante! Que tenga los mismos horarios<\/strong> que los tuyos.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a1Ahora ya sabes si entrenar acompa\u00f1ado o solo<\/strong>! Busca tu compa\u00f1ero de rutina y empieza ya.<\/p>\n

    \u00a1Esperamos que te haya servido de ayuda y\u00a0te sientas identificado con esta frase!<\/p>\n

    Y recuerda, no te pierdas nuestras frases de motivaci\u00f3n<\/a> para que poder alcanzar m\u00e1s f\u00e1cilmente tus metas.<\/p>\n

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    \n\t\t\t\t\t\t\t\"ebook-hiit-entrenamiento-efectivo\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n

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    \n \"\u00a1Quema<\/p>\n
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    \u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta<\/a><\/h2>\n<\/header>\n

    \u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta\u00a0El turr\u00f3n de \u2026<\/p>\n

    Leer m\u00e1s<\/a>
    \n<\/article>\n

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    \n \"relajarte-mejora-tus-objetivos\"<\/p>\n
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    Relajarte de vez en cuando te har\u00e1 llegar mejor a tus objetivos<\/a><\/h2>\n<\/header>\n

    Relajarte de vez en cuando te har\u00e1 llegar mejor a \u2026<\/p>\n

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    \n \"top-actividades-dirigidas-gimnasio\"<\/p>\n
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    Mejores actividades dirigidas de gimnasio para hacer con amigos – INFOGRAFIA<\/a><\/h2>\n<\/header>\n

    Mejores\u00a0actividades dirigidas de gimnasio para hacer con amigos – INFOGRAFIADicen \u2026<\/p>\n

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    \n<\/article>\n

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    \n \"dominadas-ejercicio-espalda-gym\"<\/p>\n
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    Las dominadas como ejercicio principal para tu espalda<\/a><\/h2>\n<\/header>\n

    Las dominadas como ejercicio principal para tu espaldaLas dominadas son \u2026<\/p>\n

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    Si quieres ir r\u00e1pido, ve solo. Si quieres llegar lejos ve acompa\u00f1ado \u00bfAcompa\u00f1ado o s\u00f3lo? El deporte, como en muchas…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3742,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[179],"class_list":["post-44284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-social","tag-frases-de-motivacion"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44284"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44658,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44284\/revisions\/44658"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}