{"id":44289,"date":"2019-08-21T12:42:07","date_gmt":"2019-08-21T10:42:07","guid":{"rendered":"https:\/\/eurofitness.com\/?p=3314\/"},"modified":"2025-04-08T07:01:05","modified_gmt":"2025-04-08T07:01:05","slug":"deportes-acuaticos-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/deportes-acuaticos-verano\/","title":{"rendered":"Los deportes acuaticos m\u00e1s practicados | Disfruta del verano"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center\">Los deportes acuaticos m\u00e1s practicados | Disfruta del verano<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Los-deportes-acuaticos-m\u00e1s-practicados-Disfruta-del-verano.jpg\" alt=\"deportes-acuaticos-m\u00e1s-practicados\" width=\"1000\" height=\"667\" \/><\/p>\n<p>Aunque <strong>son muchos los que dejan de ir al gym al llegar el verano, por el calor<\/strong>, esta \u00e9poca del a\u00f1o es perfecta para ejercitarse a la vez que se disfruta del buen tiempo y \u00a1del agua! Te presentamos algunos deportes acu\u00e1ticos que te encantar\u00e1n y te ayudar\u00e1n a lograr tus objetivos. \u00bfEst\u00e1s listo para darte un chapuz\u00f3n?<\/p>\n<h2>Los deportes acu\u00e1ticos m\u00e1s de moda<\/h2>\n<p>Parecen sencillos, e incluso poco movidos, pero <strong>sus beneficios a nivel f\u00edsico y mental est\u00e1n cient\u00edficamente comprobados.<\/strong> Solo es cuesti\u00f3n de animarse, lanzarse y \u00a1a practicar! Estos son los m\u00e1s conocidos con los que gozar de una fusi\u00f3n perfecta de ejercicio y agua:<\/p>\n<h3>Surf<\/h3>\n<p>No hay otro deporte con el que pudi\u00e9ramos comenzar esta lista. El surf se considera el rey de los deportes acu\u00e1ticos. Es cierto que <strong>hay que practicar mucho para lograr un dominio de la tabla<\/strong>, pero mientras lo logras y no, estar\u00e1s trabajando tus m\u00fasculos y mejorando tu salud.<\/p>\n<p>Cuando consigas mantenerte de pie en la tabla, aunque solo sea unos segundos, te sentir\u00e1s plenamente satisfecho y te dar\u00e1s cuenta de que todo ha merecido la pena.<\/p>\n<h3>Paddle surf<\/h3>\n<p>Si crees que el surf es demasiado para empezar, esta modalidad, que consiste en <strong>subirte en una tabla y mantener el equilibrio con un remo<\/strong>, es una idea genial para iniciarse en los deportes acu\u00e1ticos.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, estate preparado para las ca\u00eddas al agua, porque desde ya te decimos que no es tan f\u00e1cil como parece. Posiblemente tendr\u00e1s agujetas en lugares que ni siquiera conoc\u00edas.<\/p>\n<h3>Windsurf<\/h3>\n<p>Surf y vela&#8230; \u00bfTe parece posible? Pues lo es, con el windsurf.<strong> Coger velocidad y sentir el viento en tu cara ser\u00e1 una de las sensaciones m\u00e1s placenteras<\/strong> que vivir\u00e1s practicando deportes acu\u00e1ticos.<\/p>\n<h3>Parasailing<\/h3>\n<p>\u00bfNo le tienes miedo a las alturas? Pues volar sobre el agua arrastrando por una lancha con una especie de medio globo aerost\u00e1tico, <strong>va a ser la experiencia de tu vida.<\/strong> No lo subestimes, este deporte necesita de un esfuerzo muscular considerable para mantener la posici\u00f3n. Por lo tanto, estar\u00e1s pasando un buen rato a la vez que ejercitando tu cuerpo.<\/p>\n<h3>Esqu\u00ed acu\u00e1tico<\/h3>\n<p>\u00a1Solo para valientes! \u00bfEres t\u00fa uno de ellos? Si siempre has querido esquiar pero te ha dado miedo por las ca\u00eddas,<strong> el esqu\u00ed en el agua puede ser la forma de iniciarse en este deporte. <\/strong>Ya sabes que las ca\u00eddas sobre blando no duelen. \u00a1Atr\u00e9vete y pru\u00e9balo!<\/p>\n<p><a href=\"\/?p=3350\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/deportes-acuaticos-mejores-verano.jpg\" alt=\"deportes-acuaticos-mejores-verano\" width=\"200\" height=\"404\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Esnorqueal<\/h3>\n<p>Porque para hacer deporte en el agua no se necesita mucho, solo nadar un poco y un conjunto de gafas y tubo para esnorqueal. Lo que encuentres bajo el mar te sorprender\u00e1, y mientras tanto, y sin darte cuenta, estar\u00e1s haciendo un ejercicio beneficioso para tu cuerpo, tu espalda en especial, y tu mente.<\/p>\n<h3>Buceo<\/h3>\n<p>\u00bfY por qu\u00e9 no? Bucear tambi\u00e9n es uno de los deportes acu\u00e1ticos m\u00e1s buscados y t\u00fa puedes probarlo. No tengas miedo, una agencia profesional te dar\u00e1 un mini curso para iniciarte y un profesional te acompa\u00f1ar\u00e1 en todo momento. \u00a1No dejes pasar esta oportunidad!<\/p>\n<h3>Pirag\u00fcismo<\/h3>\n<p>Una de las cosas que nos encanta del pirag\u00fcismo o el kayak o la canoa (que son muy similares), es que no est\u00e1n limitados solo al mar, sino que se pueden practicar en lagos y otros lugares con agua.<\/p>\n<p>\u00bfHay algo mejor que hacer ejercicio mientras se disfruta de la naturaleza? \u00a1Nosotros creemos que no!<\/p>\n<h3>Rafting<\/h3>\n<p>Si eres de los valientes que est\u00e1n dispuestos a todo, atr\u00e9vete a montarte en una lancha sin motor y bajar por un r\u00edo enfadado. <strong>Solo se rema con una mano<\/strong> y hay que trabajar no solo la fuerza, sino la coordinaci\u00f3n, pero la experiencia merecer\u00e1 la pena, \u00a1te lo aseguramos!<\/p>\n<h3>Kitesurf<\/h3>\n<p>El kitesurf es uno de los deportes m\u00e1s practicados en playas con oleaje. Es muy divertido y lleno de aventura. Se trata de<strong> dejarse llevar por el viento sobre las olas<\/strong>, guardando el equilibrio con una vela en forma de cu\u00f1a. \u00bfTe animas a ver qu\u00e9 tal se te da?<\/p>\n<p>Estas son algunas de las propuestas de deportes acu\u00e1ticos que hemos querido presentarte. Seguro que te animas a probar aunque sea uno de ellos.<\/p>\n<p>\u00bfSab\u00edas que<strong> en nuestro <a href=\"https:\/\/eurofitness.com\/natura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Club Natura<\/a> realizamos muchas actividades relacionadas con deportes acu\u00e1ticos<\/strong>? Estate pendiente a nuestra web y los nuevos eventos y vente con nosotros. \u00a1No te arrepentir\u00e1s! Porque no hay una \u00e9poca mejor que otra para hacer deporte, \u00bfno te parece?<\/p>\n<h2>Descarga nuestro \u00faltimo e-book <u>GRATIS<\/u><\/h2>\n<p>\t\t\t<a href=\"\/?page_id=3994\" target=\"_blank\" role=\"button\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tDESCARGAR<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\/?page_id=3994\" target=\"_blank\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"252\" height=\"300\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ebook-hiit-entrenamiento-efectivo.png\" alt=\"ebook-hiit-entrenamiento-efectivo\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>Descarga nuestro \u00faltimo e-book <u>GRATIS<\/u><\/h2>\n<p>\t\t\t<a href=\"\/?page_id=3994\" target=\"_blank\" role=\"button\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tDESCARGAR<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\/?page_id=3994\" target=\"_blank\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"252\" height=\"300\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ebook-hiit-entrenamiento-efectivo.png\" alt=\"ebook-hiit-entrenamiento-efectivo\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<article>\n                                                        <a href=\"\/?p=4944\"><\/a><br \/>\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/\u00a1Quema-ya-los-turrones-Tu-rutina-pre-navidad-perfecta.jpg\" alt=\"\u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta\"><\/p>\n<header>\n<h2><a href=\"\/?p=4944\" title=\"\u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta\">\u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta<\/a><\/h2>\n<\/header>\n<p>\u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta\u00a0El turr\u00f3n de \u2026<\/p>\n<p>                                                                <a href=\"\/?p=4944\">Leer m\u00e1s<\/a><br \/>\n<\/article>\n<article>\n                                                        <a href=\"\/?p=4829\"><\/a><br \/>\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/relajarte-mejora-tus-objetivos.jpg\" alt=\"relajarte-mejora-tus-objetivos\"><\/p>\n<header>\n<h2><a href=\"\/?p=4829\" title=\"Relajarte de vez en cuando te har\u00e1 llegar mejor a tus objetivos\">Relajarte de vez en cuando te har\u00e1 llegar mejor a tus objetivos<\/a><\/h2>\n<\/header>\n<p>Relajarte de vez en cuando te har\u00e1 llegar mejor a \u2026<\/p>\n<p>                                                                <a href=\"\/?p=4829\">Leer m\u00e1s<\/a><br \/>\n<\/article>\n<article>\n                                                        <a href=\"\/?p=4819\"><\/a><br \/>\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/top-actividades-dirigidas-gimnasio.jpg\" alt=\"top-actividades-dirigidas-gimnasio\"><\/p>\n<header>\n<h2><a href=\"\/?p=4819\" title=\"Mejores actividades dirigidas de gimnasio para hacer con amigos &#8211; INFOGRAFIA\">Mejores actividades dirigidas de gimnasio para hacer con amigos &#8211; INFOGRAFIA<\/a><\/h2>\n<\/header>\n<p>Mejores\u00a0actividades dirigidas de gimnasio para hacer con amigos &#8211; INFOGRAFIADicen \u2026<\/p>\n<p>                                                                <a href=\"\/?p=4819\">Leer m\u00e1s<\/a><br \/>\n<\/article>\n<article>\n                                                        <a href=\"\/?p=4809\"><\/a><br \/>\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/dominadas-ejercicio-espalda-gym.jpg\" alt=\"dominadas-ejercicio-espalda-gym\"><\/p>\n<header>\n<h2><a href=\"\/?p=4809\" title=\"Las dominadas como ejercicio principal para tu espalda\">Las dominadas como ejercicio principal para tu espalda<\/a><\/h2>\n<\/header>\n<p>Las dominadas como ejercicio principal para tu espaldaLas dominadas son \u2026<\/p>\n<p>                                                                <a href=\"\/?p=4809\">Leer m\u00e1s<\/a><br \/>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los deportes acuaticos m\u00e1s practicados | Disfruta del verano Aunque son muchos los que dejan de ir al gym al&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[100,138,266,282,283,284,285,286,287,288,289,290,291],"class_list":["post-44289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-social","tag-waterpolo","tag-barcelona","tag-natacion","tag-lista","tag-nuevos","tag-extremos","tag-de-viento","tag-en-piscina","tag-surf","tag-paddle","tag-wakeboard","tag-kitesurf","tag-windsurf"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44289"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44662,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44289\/revisions\/44662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}