{"id":44309,"date":"2019-09-23T11:48:35","date_gmt":"2019-09-23T09:48:35","guid":{"rendered":"https:\/\/eurofitness.com\/?p=3867\/"},"modified":"2025-04-08T07:17:13","modified_gmt":"2025-04-08T07:17:13","slug":"carreras-running-cursa-eurofitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eurofitness.com\/es\/carreras-running-cursa-eurofitness\/","title":{"rendered":"\u00bfTe apasionan las carreras running? \u00a1Ap\u00fantate a la Cursa Eurofitness ya!"},"content":{"rendered":"<h1>\u00bfTe apasionan las carreras running? \u00a1Ap\u00fantate a la Cursa Eurofitness ya!<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Te-apasionan-las-carreras-running-\u00a1Apuntate-a-la-Cursa-Eurofitness-ya.jpg\" alt=\"cursa-eurofitness-carreras-populares\" width=\"999\" height=\"514\" \/><\/p>\n<p>Eurofitness quiere hablarte de una de las carreras running\u00a0m\u00e1s importantes del a\u00f1o en la ciudad de Barcelona y para el que todos los aficionados al deporte estamos ya haciendo la cuenta atr\u00e1s: la Cursa Eurofitness 2019. Se celebra el pr\u00f3ximo 12 de octubre con una serie de novedades y caracter\u00edsticas de las que queremos hablarte a continuaci\u00f3n. La Cursa Eurofitness forma parte de nuestro compromiso con la sociedad y el deporte. Por lo mismo, queremos aprovechar para recordarte que en nuestro blog podr\u00e1s encontrar art\u00edculos sobre salud y estado f\u00edsico que pueden ayudarte en tu d\u00eda a d\u00eda. Por ejemplo, este en el que te hablamos de <a href=\"\/?p=3756\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>porqu\u00e9 cuidar el cuerpo es esencial<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Pero \u00bfpor qu\u00e9 la Cursa Eurofitness es una de las mejores carreras running?<\/h2>\n<p>La Cursa Eurofitness es una\u00a0de las mejores carreras running de nuestro pa\u00eds. Este a\u00f1o\u00a0celebra a\u00f1o su s\u00e9ptima edici\u00f3n. Se celebra en Barcelona y concretamente en el distrito de Nous Barris. Exactamente igual que las ediciones anteriores, habr\u00e1 dos modalidades. Una de ellas ser\u00e1 de cinco kil\u00f3metros y la otra de diez. Sin embargo, existen este a\u00f1o algunas novedades sustanciales de las que tambi\u00e9n queremos hablarte. Para empezar, hay que decir que la Cursa Eurofitness est\u00e1 abierta para todo el mundo. Independientemente de si eres o no socio de nuestra red de\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/eurofitness.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">gimnasios en Barcelona<\/a>\u00a0<\/strong>podr\u00e1s participar y llevarte el premio.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, como novedad, debemos decir que este a\u00f1o podr\u00e1s participar de forma individual o a trav\u00e9s de nuestro propio equipo. Por eso es por lo que decimos que la diversi\u00f3n est\u00e1 garantizada seas como seas y sea cual sea tu objetivo. En la modalidad de competici\u00f3n por clubes, los cuatro mejor clasificados podr\u00e1n hacer ganador a su propio club. La \u00fanica condici\u00f3n de que entre ellos exista una mujer.<\/p>\n<p>El cupo m\u00e1ximo de inscripciones de este a\u00f1o ser\u00e1 de 1.500. La fecha l\u00edmite ser\u00e1 hasta el d\u00eda 9 de octubre a las 00 de la noche. De regalo, la Cursa Eurofitness obsequiar\u00e1 a todos los participantes con una camiseta y una bolsa como obsequio. Para recogerla, se debe presentar el DNI y la ficha de inscripci\u00f3n a la prueba.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Caracter\u00edsticas de la Cursa Eurofitness<\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3n te hablaremos de algunas de las caracter\u00edsticas de una de las carreras running m\u00e1s importantes del a\u00f1o: la Cursa Eurofitness. El circuito de este a\u00f1o sale de la Avenida Meridiana, situada entre Rossell\u00f3 i Porcel y entre Pintor Alzamora y el Paseo de Vianants. La llegada est\u00e1 en el interior de las instalaciones de Can Drag\u00f3, en la pista del atletismo. Es un circuito en el que recorreremos diferentes partes del distrito barcelon\u00e9s de Nou Barris. Es un recorrido de una sola vuelta que se hace a lo largo de cinco kil\u00f3metros en el caso de la carrera de cinco kil\u00f3metros.<\/p>\n<p>En el caso del circuito de diez kil\u00f3metros se deber\u00e1n completar dos vueltas. Igual que en la modalidad de cinco kil\u00f3metros, la llegada se sit\u00faa en el interior de Can Drag\u00f3. La hora de concentraci\u00f3n para la carrera ser\u00e1 las 8.30 de la ma\u00f1ana. La hora de inicio de la misma ser\u00e1 a las 9.30. El d\u00eda 11 de octubre podr\u00e1 recogerse el dorsal en Can Drag\u00f3. En este enlace podr\u00e1s consultar m\u00e1s sobre el <a href=\"https:\/\/eurofitness.com\/docs\/REGLAMENT_CURSA_EUROFITNESS_2019.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>reglamento de la Cursa Eurofitness<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2>Ventajas de participar en carreras running<\/h2>\n<p>Para que te animes t\u00fa tambi\u00e9n a participar en la Cursa Eurofitness y en general en las carreras running que se organizan por todo el territorio, queremos ofrecerte a continuaci\u00f3n algunos de sus beneficios m\u00e1s importantes.<\/p>\n<p>1.- El running reduce el riesgo de contraer enfermedades. Esto se debe a que mantenemos nuestro cuerpo activo. Con ello, mantenemos a raya la hipertensi\u00f3n, la obesidad o el colesterol.<\/p>\n<p>2.- Fortalece los huesos: por ello, es un ejercicio tambi\u00e9n indicado para personas mayores y especialmente para mujeres. Tiene un impacto muy positivo contra la osteoporosis por ayudarlos a aumentar su densidad.<\/p>\n<p>3.- Mejorar la salud cardiorespiratoria: naturalmente, el ejercicio f\u00edsico en general y el running en particular mejoran nuestro sistema cardiorespiratorio y su rendimiento.<\/p>\n<p>4.- Una estupenda forma de perder peso: para aquellos que busquen adquirir un estado f\u00edsico en mejor forma el running es una excelente alternativa.<\/p>\n<p>5.- Ayuda a combatir el estr\u00e9s: el ejercicio f\u00edsico y el running en participar est\u00e1 relacionado con la segregaci\u00f3n de endorfinas. Etas mejoran nuestro estado de \u00e1nimo y combaten la qu\u00edmica depresiva de nuestro organismo.<\/p>\n<p>Aparte de todos estos beneficios existen muchos otros que te animamos a descubrir en nuestra\u00a0red de\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/eurofitness.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">gimnasios en Barcelona<\/a>.\u00a0<\/strong>Entre todos ellos, las carreras running son tambi\u00e9n un excelente momento para conocer a gente interesante aficionada al deporte y a la diversi\u00f3n. Por todas estas razones \u00a1an\u00edmate!<\/p>\n<p>Realiza aqu\u00ed tu <a href=\"https:\/\/xipgroc.cat\/ca\/curses\/Eurofitness2019\/5k\/inscripcio\/1-volta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>inscripci\u00f3n a la prueba de 5 kil\u00f3metros<\/strong><\/a>. Y si quieres participar en la de 10 kil\u00f3metros, puedes inscribirte pinchando <a href=\"https:\/\/xipgroc.cat\/ca\/curses\/Eurofitness2019\/10k\/inscripcio\/2-voltes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2>Descarga nuestro \u00faltimo e-book <u>GRATIS<\/u><\/h2>\n<p>\t\t\t<a href=\"\/?page_id=3994\" target=\"_blank\" role=\"button\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tDESCARGAR<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\/?page_id=3994\" target=\"_blank\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"252\" height=\"300\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ebook-hiit-entrenamiento-efectivo.png\" alt=\"ebook-hiit-entrenamiento-efectivo\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>Descarga nuestro \u00faltimo e-book <u>GRATIS<\/u><\/h2>\n<p>\t\t\t<a href=\"\/?page_id=3994\" target=\"_blank\" role=\"button\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tDESCARGAR<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\/?page_id=3994\" target=\"_blank\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"252\" height=\"300\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ebook-hiit-entrenamiento-efectivo.png\" alt=\"ebook-hiit-entrenamiento-efectivo\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<article>\n                                                        <a href=\"\/?p=4944\"><\/a><br \/>\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/\u00a1Quema-ya-los-turrones-Tu-rutina-pre-navidad-perfecta.jpg\" alt=\"\u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta\"><\/p>\n<header>\n<h2><a href=\"\/?p=4944\" title=\"\u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta\">\u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta<\/a><\/h2>\n<\/header>\n<p>\u00a1Quema ya los turrones! Tu rutina pre-navidad perfecta\u00a0El turr\u00f3n de \u2026<\/p>\n<p>                                                                <a href=\"\/?p=4944\">Leer m\u00e1s<\/a><br \/>\n<\/article>\n<article>\n                                                        <a href=\"\/?p=4829\"><\/a><br \/>\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/relajarte-mejora-tus-objetivos.jpg\" alt=\"relajarte-mejora-tus-objetivos\"><\/p>\n<header>\n<h2><a href=\"\/?p=4829\" title=\"Relajarte de vez en cuando te har\u00e1 llegar mejor a tus objetivos\">Relajarte de vez en cuando te har\u00e1 llegar mejor a tus objetivos<\/a><\/h2>\n<\/header>\n<p>Relajarte de vez en cuando te har\u00e1 llegar mejor a \u2026<\/p>\n<p>                                                                <a href=\"\/?p=4829\">Leer m\u00e1s<\/a><br \/>\n<\/article>\n<article>\n                                                        <a href=\"\/?p=4819\"><\/a><br \/>\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/top-actividades-dirigidas-gimnasio.jpg\" alt=\"top-actividades-dirigidas-gimnasio\"><\/p>\n<header>\n<h2><a href=\"\/?p=4819\" title=\"Mejores actividades dirigidas de gimnasio para hacer con amigos &#8211; INFOGRAFIA\">Mejores actividades dirigidas de gimnasio para hacer con amigos &#8211; INFOGRAFIA<\/a><\/h2>\n<\/header>\n<p>Mejores\u00a0actividades dirigidas de gimnasio para hacer con amigos &#8211; INFOGRAFIADicen \u2026<\/p>\n<p>                                                                <a href=\"\/?p=4819\">Leer m\u00e1s<\/a><br \/>\n<\/article>\n<article>\n                                                        <a href=\"\/?p=4809\"><\/a><br \/>\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/dominadas-ejercicio-espalda-gym.jpg\" alt=\"dominadas-ejercicio-espalda-gym\"><\/p>\n<header>\n<h2><a href=\"\/?p=4809\" title=\"Las dominadas como ejercicio principal para tu espalda\">Las dominadas como ejercicio principal para tu espalda<\/a><\/h2>\n<\/header>\n<p>Las dominadas como ejercicio principal para tu espaldaLas dominadas son \u2026<\/p>\n<p>                                                                <a href=\"\/?p=4809\">Leer m\u00e1s<\/a><br \/>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe apasionan las carreras running? \u00a1Ap\u00fantate a la Cursa Eurofitness ya! 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