![\"manos](\"http:\/\/eurofitness.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/manos-secas-en-invierno.jpg\")
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El fr\u00edo de invierno pasa a factura a nuestras manos que se secan r\u00e1pidamente. Esta parte de nuestro cuerpo, a pesar de ser una de las m\u00e1s usadas, tambi\u00e9n es una de las grandes olvidadas en lo que a mimos y cuidados se refiere. Cuidar las manos secas en invierno<\/strong> es m\u00e1s importante que nunca, pues nuestra piel ya sufre muchos da\u00f1os por factores externos que se escapan a nuestro control. \u00bfTe gustar\u00eda saber c\u00f3mo hacerlo?<\/p>\n Los cambios bruscos de temperatura<\/strong> que suceden en invierno, cuando vamos del fr\u00edo del exterior al calor dentro de casa, termina con la hidrataci\u00f3n natural de la piel. Este efecto causa que la piel se presente \u00e1spera, reseca y agrietada, especialmente en las manos. Tambi\u00e9n hay que tomar en cuenta otro factor, y es que cuando hace fr\u00edo nuestro cuerpo genera menos l\u00edpidos y, por tanto, la barrera protectora que estos forman se reduce.<\/p>\n Podemos decir que en esta \u00e9poca del a\u00f1o nos lavamos mucho m\u00e1s las manos por evitar virus<\/strong> y resfriados y, cuando lo hacemos, suele ser con agua caliente, una de las grandes enemigas de nuestra piel. Todos estos factores son los que provocan que nuestras manos se vean\u00a0estropeadas y con peor apariencia en invierno.<\/p>\n Tranquilo, no todo est\u00e1 perdido. Si ya notas tus manos secas, a\u00fan tienes tiempo de ponerle remedio. Solo tienes que acordarte de ellas y ser constante en su cuidado. Aqu\u00ed tienes unos trucos para conseguirlo.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 haces con tu pelo o tu cara cuando los notas secos? \u00a1Ponerte una mascarilla! Con las manos no tiene que ser diferente, ya que estas necesitan hidrataci\u00f3n extra en invierno cuando se resecan con mayor facilidad. Puedes optar por usar una crema de manos con alto valor nutritivo o por hacerte t\u00fa mismo una mascarilla con ingredientes hidratantes<\/strong> como pueden ser el aceite de oliva o el aguacate.<\/p>\n Sea cual sea el remedio que elijas, apl\u00edcalo bien en las manos espaciando por cada rinc\u00f3n y luego, ponte unos guantes para que no manches all\u00e1 por donde vayas. Duerme con la mezcla y los guantes y ver\u00e1s qu\u00e9 buenos resultados encuentras al d\u00eda siguiente.<\/p>\n Mientras est\u00e9s en casa y tengas oportunidad, usa aceite de jojoba, de coco o de arg\u00e1n para hidratarlas constantemente. Recuerda hacerlo sobre todo cada vez que te laves las manos.<\/p>\n Sabemos que sentir el agua fr\u00eda en la piel en invierno no es nada agradable, pero cr\u00e9enos si te decimos que el agua caliente perjudica mucho nuestra piel. Intenta hacer el esfuerzo de lavarte las manos con agua fr\u00eda y luego aplicar una crema hidratante y regeneradora.\u00a0<\/strong><\/p>\n Exfoliar la piel es un paso importante que debemos hacer tambi\u00e9n en las manos. Para hacerlo, puedes fabricar tu propio exfolian natural a base de aguacate, az\u00facar y lim\u00f3n.<\/strong> Esta mezcla eliminar\u00e1 las c\u00e9lulas muertas a la vez que el aguacate hidrata tu piel. D\u00e9jalos actuar unos minutos mientras realizas movimientos circulares y luego enjuaga, \u00a1CON AGUA FR\u00cdA!<\/p>\n Los masajes en las manos activan la circulaci\u00f3n y permiten que se calienten.<\/strong> Esto evitar\u00e1 el impacto directo de los cambios de temperatura y tus manos estar\u00e1n menos secas.<\/p>\n Siempre que puedas cubre tus manos con manoplas o guantes<\/strong> para que se mantengan calientes mientras est\u00e9s fuera. Si est\u00e1n expuestas al aire por tu trabajo, intenta ponerte los guantes de camino a casa para evitar el choque de temperatura cuando llegues.<\/p>\n Usa una crema hidratante de manos,<\/strong> y mucho mejor si contiene agentes reparadores. Recuerda que el dorso<\/strong> de las manos tambi\u00e9n es importante, no solo las palmas, as\u00ed que dedica unos segundos a expandir bien el producto y que toda la zona pueda beneficiarse de tus mimos y cuidados.<\/p>\n Sigue estos consejos para cuidar tus manos secas en invierno y luce unas manos suaves en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n <\/p>\nPor qu\u00e9 est\u00e1n las manos m\u00e1s secas en invierno<\/h2>\n
C\u00f3mo cuidar las manos secas en invierno<\/h2>\n
Mascarilla<\/h3>\n
Aceite<\/h3>\n
Agua fr\u00eda<\/h3>\n
Exfolia<\/h3>\n
Masajes<\/h3>\n
Prot\u00e9gelas<\/h3>\n
Hidrata en profundidad<\/h3>\n
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