Minimiza los efectos negativos y molestos que provocan el conjunto de cambios que provocan el em barazo y trabaja la condición física general de manera segura.
OBJETIVOS Y BENEFICIOS
Mejorar la condición física general, tonificar la musculatura más débil y la que interviene en el parto, aprender a respirar y coordinar la respiración con diferentes movimientos corporales.
DIRIGIDO A…
… mujeres embarazadas que quieren mantener su condición física preparándose para el parto.
