Siente la harmonia y la serenidad realizando secuencias de movimientos. El trabajo con la respiración y la concentración mental te llevaran al equilibrio cuerpo-mente.
OBJETIVOS Y BENEFICIOS
Trabajar la conciencia corporal y la coordinación, desarrollar el control del equilibrio y la flexibilidad y reducir el estrés y la ansiedad.
DIRIGIDO A…
… aquellos que priorizan su salut.
