Activitat Les Mills (R) d’entrenament cardiovascular que adapta exercicis i seqüencies de moviments de diferents disciplines esportives com aeròbic, atletisme, fitness a les classes col·lectives.
OBJECTIUS I BENEFICIS
Crema calories i millora la capacitat aeròbica.
ADREÇAT A…
… aquells participants que busquen un repte de rendiment físic.