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Participa al Triatló Indoor d’Eurofitness Can Dragó!
Participa al Triatló Indoor d’Eurofitness Can Dragó! El diumenge 15 de desembre, Eurofitness Can Dragó es convertirà en l’escenari del Triatló Indoor, una experiència única que combina esport, diversió i superació personal. Tant si ets un apassionat de l’esport com si simplement vols provar una activitat diferent, aquest esdeveniment és per a tu. Al llarg
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Entrenament de força vs. càrdio: com trobar l’equilibri perfecte
Entrenament de força i càrdio, en combinació? És l’opció perfecta per obtenir una quantitat de beneficis molt rellevants. Les diferents rutines de cada modalitat ja representen avantatges de salut i benestar que tot seguit t’explicarem. Però… Coneixes les potencialitats de realitzar entrenaments que incorporin un equilibri entre els diferents exercicis? Si busques exercicis que t’ajudin
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