INFOGRAFÍA – ¿Qué es la fatiga muscular?
Si practicas o has practicado deporte seguro que has oído hablar de la fatiga muscular. Un problema que suele aparecer cuando no le damos a nuestro cuerpo el descanso y los nutrientes que necesita. Lo bueno es que, sabiendo de qué se trata, puedes evitarla.
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INFOGRAFÍA- La meditación: por qué deberías practicarla
La meditación es una práctica antigua que ha ganado popularidad en todo el mundo. Esto es así por sus muchos beneficios para la salud mental, emocional y física. Aunque se creó en las tradiciones espirituales orientales, se ha convertido en una herramienta útil para el control del estrés y la mejora del bienestar en la
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INFOGRAFÍA – Cómo prepararse para la depilación láser en diferentes zonas del cuerpo
El mejor método para acabar con el vello corporal y facial de forma permanente es la depilación láser. Esta técnica puede producir excelentes resultados siempre que el paciente esté listo antes del tratamiento y tenga el color de piel y vello deseado. Por ello, prepararse para la depilación láser es tan importante. Grupostop te ayuda
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INFOGRAFÍA – Estrategias para vencer los antojos
La tentación me persigue, pero yo soy más rápido. ¿Te gustaría acuñar esa frase como propia? Respuesta afirmativa en el cien por cien de los casos. Es, realmente, difícil vencer a los deseos de ingerir, principalmente, todo aquello que está prohibido o lo que es lo mismo, a los antojos de comida. Que, por cierto, jamás
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