Las dominadas – Infografía

Las dominadas son uno de los mejores ejercicios para la espalda. Esto se debe en gran parte a que trabajando con el propio peso, nos obliga a tener la espalda en total extensión al estar colgados de nuestros brazos. Es por ello que desde Eurofitness y como especialistas en el cuidado de tu salud y estado físico queremos hablarte de los aspectos a tener en cuenta a la hora de realizarlas.

Encontrarás más información en nuestro artículo sobre las dominadas. Puedes consultar más información sobre otros tipos de ejercicios como este artículo sobre cómo hacer la sentadilla perfecta.