Dia mundial contra l’Homofòbia, la Transfòbia i la Bifòbia
El Dia Mundial contra l’Homofòbia, la Transfòbia i la Bifòbia se celebra cada 17 de maig i vol representar la lluita de la nostra societat contra els estereotips vers aquests col·lectius. Aquesta diada contribueix a respectar la llibertat d’estimar d’homosexuals, transsexuals i bisexuals.
El Dia mundial contra l’Homofòbia, la Transfòbia i la Bifòbia: per l’acceptació de totes les orientacions sexuals
Cal ser-ne conscient que tothom mereix respecte tingui l’orientació sexual que tingui. Per aquest motiu volem animar-te a celebrar aquesta diada tan inclusiva. En les societats modernes i avançades, les opcions sexuals de cada persona són rebudes amb respecte i tolerància. Totes les dones i tots els homes tenen aquest dret essencial d’estimar com vulguin i a qui vulguin.
Quins són els grups de persones víctimes d’aquests abusos?
Són víctimes d’aquesta discriminació, les persones que experimenten la seva sexualitat d’una manera diferent dels homes i dones que es defineixen com heterosexuals.
L’homosexualitat es reivindica el Dia mundial CONTRA l’Homofòbia, la Transfòbia i la Bifòbia
El col·lectiu homosexual el formen persones que experimenten atracció emocional, romàntica o sexual envers individus del mateix sexe. Inclou homes i dones homosexuals; aquelles persones que se senten atretes, principalment, per altres individus del mateix sexe. En aquesta diada es reivindica la llibertat d’estimar de totes les persones homosexuals i es defensen els seus drets.
El col·lectiu transsexual i la protecció dels seus drets
La transsexualitat és el sentiment que experimenta una dissonància entre el seu sexe, en néixer i la seva identitat de gènere. Aquesta vivència des de la infància, fa patir molt a la persona i és fonamental que nosaltres com a societat, tinguem cura de protegir-les.
És fonamental respectar i reconèixer la identitat de gènere de les persones transsexuals, afavorint la inclusió i defensant els seus drets en una societat més igualitària.
El col·lectiu bisexual i la lluita per visibilitzar el seu grup
El col·lectiu bisexual està format per persones que experimenten atracció emocional, romàntica o sexual cap a dones i homes, indistintament.
Tenen el dret fonamental d’estimar i establir relacions amb qui desitgin, sense limitacions basades en el gènere o sexe de les persones. També tenen dret a ser un col·lectiu identificable i visible davant d’altres formes d’estimar. La llibertat d’elecció i expressió és inherent als seus drets humans; és essencial per a la seva identitat i benestar.
Juntament amb altres, s’han unit en el moviment LGTBIQ+ per defensar drets i aconseguir una major acceptació social. Malgrat els avenços aconseguits, encara es produeixen casos d’intolerància i violència cap a aquests col·lectius. Has de saber que encara és necessari lluitar contra aquesta xacra amb educació i compromís ciutadà.
Què es denuncia amb aquest dia mundial a favor de totes les orientacions sexuals?
En aquest dia mundial es lluita per protegir els drets de totes aquestes persones. Es denuncien i es visibilitzen actituds discriminatòries; també agressions verbals i físiques. Aquests comportaments estan motivats per prejudicis vers la seva orientació sexual.
L’homofòbia es refereix a la intolerància cap a persones homosexuals. Aquesta seria l’opció més coneguda a la nostra societat. Pots trobar homofòbia a l’esport, a les escoles, a la feina, etc. De la mateixa manera, la resta de col·lectius també pateixen aquesta intolerància.
La transfòbia és la intolerància cap a persones que no s’identifiquen amb el seu sexe biològic. Neixen nenes i se senten nens o a l’inrevés. Ells i elles tenen la necessitat d’alliberar-se d’una anatomia que li és traumàtica i això és motiu de molt patiment.
La bifòbia es refereix a la intolerància cap a persones bisexuals. Les seves preferències sexuals no queden establides en persones d’un sexe en concret. Senten atracció per tots dos sexes.
La contribució de la societat per erradicar aquests comportaments intolerants
Fixa’t que en dies com el que se celebrarà el 17 de maig, és clau el coneixement sobre les reivindicacions i la implicació de:
- Administracions mundials, europees, estatals i catalanes
- Les institucions públiques i privades com escoles, universitats, equipacions esportives, etc.
- Associacions i centres cívics, arreu del territori
- Els establiments com restaurants, botigues, etc.
Treballant des de tots espais, per una societat respectuosa i inclusiva amb totes i tots. Només així s’aconseguirà la igualtat d’oportunitats per a totes les persones.
En aquest sentit, des d’Eurofitness t’animem participar en el Dia mundial contra l’Homofòbia, la Transfòbia i la Bifòbia. Segueix totes les activitats dels nostres centres de fitness inclusius a YouTube, Instagram i Facebook.
-
5 consells per fer dominades
Les dominades al gimnàs són uns dels exercicis més practicats, més populars i, al mateix temps, més motivadors. En fer-los obtindràs, grans beneficis, tonificaràs i desenvoluparàs la musculatura… Et veuràs genial! Com són les dominades? Les dominades, també conegudes com a “pull-ups”, són un exercici compost de força. Treballa principalment els músculs de l’esquena, els braços i els abdominals amb
Saber más
-
Construir múscul i perdre greix
Perdre greix es pot aconseguir d’una manera molt eficient i saludable si combines l’exercici amb una alimentació intel·ligent. Per aconseguir aquest objectiu et proposem un programa d’entrenament ben senzill: exercici, hidratació, molta proteïna i descans actiu. Es tracta d’una estratègia per reduir volum de greix i construir una musculatura, definida, desenvolupada i atractiva. Així és la
Saber más
-
3 excel·lents exercicis per evitar lesions
Evitar lesions als entrenaments o a les competicions és essencial, per a progressar esportivament; segur que ja ho saps. Tanmateix, és possible que no tinguis del tot clar com fer-ho. Nosaltres hem volgut recopilar els millors exercicis que preparen la teva musculatura, reduint el risc de patir esquinços, torçades de turmells i altres contratemps. Fer-se mal practicant esport interromp
Saber más
-
Els millors exercicis per a tríceps
Practica els millors exercicis per a tríceps i aconsegueix uns braços tonificats i espectaculars. En aquesta ocasió hem planificat una rutina de fitness amb halter, dips i sèries de pes per transformar la teva musculatura. No t’ho pots perdre! Tensa, tonifica i augmenta la musculatura d’aquesta part del cos, amb els millors exercicis per a tríceps. Els pots
Saber más