Què és el servei d'entrenament personal?

Servei personalitzat i individualitzat, que t’orienta, t’ajuda i et guía, a cumplir els teus objectius i necessitats sota la supervisió continuada per professionals qualificats de l’activitat física i la salut.

Entrenament Personal

Beneficis del servei d'entrenament personal

  • Practicar activitat física de manera segura i sense lesions.
  • Tenir una bona base teórica i pràctica d’entrenament.
  • Aconseguir els teus objectius en menys temps.
  • Entrenar sota una programació prescrita pel professional.
  • Aconseguir més motivació.
  • Millora dels hàbits saludables.
  • Millora la salut mental.
  • Tenir l’entrenador com a persona de referència i saber que estàs en bones mans.
logotip-color

Demana la teva cita d'Entrenament Personal

*camp requerit


He llegit i accepto els termes del lloc web

Programes d'entrenament personaL

Servei personalitzat i individualitzat, que t’orienta, t’ajuda i et guia a complir els teus objectius i necessitats, sota la supervisió continuada per professionals qualificats de l’activitat física i la salut.

reapren
RE-apren

Programa exprés de 5 sessions destinat a adquirir una base sòlida de coneixements del fitness.

Aprèn a com entrenar amb: 

  • Màquines guiades.
  • Pes lliure.
  • Material funcional.

El programa perfecte per iniciar el teu camí cap a l’activitat física amb total seguretat.

retonificat
RE-Tonificat

Programa destinat a la millora del to muscular i a l’augment de la força.

  • Força Hipertròfia
  • Força Resistència
  • Força Màxima
  • Força Explosiva
rehabilitat
RE-habilitat

Programa destinat a la recuperació de lesions a través d’exercici terapèutic i teràpies manuals amb l’ajuda dels nostres professionals de la salut.

  • Treball preventiu de lesions.
  • Recuperació de tendinopaties.
  • Massatges de descàrrega muscular.
  • Recuperació postoperatòria.
redueix
RE-dueix

Programa destinat a la pèrdua de pes a través de l’entrenament cardiovascular i de força.

  • Valoració prèvia de l’estat físic
  • Control moderat del pes
  • Opció d’incorporar dieta personalitzada
realiniat
RE-Alineat

Programa destinat a la millora de l’equilibri musculoesquelètic, la postura corporal i prevenció de lesions.

  • Entrenament Postural esquena
  • Entrenament Postural abdominal
  • Entrenament postural aquàtic
  • Hipopressius
  • Biomecànica de l’exercici

Qualsevol dels 5 programes inclou:

  • 1 sessió de Nutrició amb ALIMMENTA opcional (30′). Consulta amb el teu entrenador/a o a la recepció del teu club.
  • Seguiment continuat de l’evolució a curt i a llarg termini.
  • Programa personalitzat complementari als entrenaments personals.
  • Control de les càrregues d’entrenament.

TESTIMONIALS I EP EXPERIENCE

Fes-te soci. Alta On-Line

La manera més fàcil de fer-te soci d’Eurofitness.
Fes-te soci ara online i gaudeix dels avantatges exclusius només per a altes online.
T’ho posem fàcil: selecciones el Club, omples les dades personals, esculls l’oferta que més s’ajusti a les teves necessitats i fas el pagament!

1. Dades de contacte
2. Seleccioneu opcions
3. Pagament

Demana la teva invitació

Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness. Omple el formulari amb les teves dades i disposaràs d'una invitació personal.

Gènere
Document
Data de naixement

Formulari de contacte

Deixa'ns les teves dades i contactarem amb tu.