Duració: 30-45min
Intensitat: Alta
Descripció
Activitat virtual, on descobriràs la boxa i les arts marcials amb coreografies adaptades a tots els nivells i posaràs en pràctica diferents cops al ritme de la música.Descubre el boxeo y las artes marciales con coreografías adaptadas a todos los niveles, dónde pondrás en practica diferentes golpes al ritmo de la música.
Beneficis
- Millora de la condició física.
- Augment de la resistencia cardivascular.
- Tonificació del cos.
