Duraci贸n: 30-45min
Intensidad: Baja
Descripci贸n
Clase coreografiada a ritme de m煤sica latina donde se trabaja el acondicionamiento f铆sico y el fitness.
Beneficios
- Mejora cardiovascular y muscular, aumenta el equilibrio, la flexibilidad y de la energ铆a vital.
- Ayuda a perder peso.
- Fomenta las relaciones sociales y el bienestar.
