Duración: 30-45min
Intensidad: Media
Descripción
¡Les Mills Yoga™! Un entrenamiento único con cuatro modalidades de yoga (Les Mills Yoga Yin, Les Mills Yoga Hatha, Les Mills Yoga Vinyasa y Les Mills Breath).
Beneficios
- Profundiza en el movimiento y en la respiración consciente, para lograr un reinicio físico, mental y emocional.
- Sentirse internamente renovados, más resilientes y emocionalmente equilibrados.
