Sesión en la que se trabajan los diferentes grupos musculares, que hará que estés en forma y puedas realizar cualquier actividad fÃsica de una forma segura.
BENEFICIOS
Define y tonifica los músculos, mejora la fuerza y la resistencia.
DURACIÓN
25-35 MIN
INTENSIDAD
1-2-3
DIFICULTAD
1-2
