BODYCOMBAT™ es un programa cardiovascular inspirado en las artes marciales, con movimientos que provienen del Kárate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografiado en base a una buena música y con sus excelentes instructores, los participantes dan puñetazos, patadas y kates, queman calorías y consiguen una mayor capacidad cardiovascular.

BENEFICIOS

Mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación

DURACIÓN

45 MIN

INTENSIDAD

3

DIFICULTAD

3