¿Cuál es el peso ideal? Descubre los factores que influyen – Infografia
¿Cuál es el peso ideal? Descubre los factores que influyen
Si quieres sabes si estas en tu peso ideal, hay varios factores que debes tener en cuenta para hacer este cálculo. Desde Eurofitness te queremos facilitar cómo medir este peso ideal.¡En esta infografia te mostramos los pasos que debes seguir si quieres calcular el tuyo!
¡Si quieres saber más sobre cómo calcular tu peso ideal en 20 dÃas, no dudes en leer nuestro artÃculo donde te contamos como hacerlo!
Descarga nuestro último e-book GRATIS
-
Cómo incorporar la actividad fÃsica en una agenda ocupada
En un mundo donde las responsabilidades laborales, familiares y personales ocupan la mayor parte del dÃa, encontrar tiempo para la actividad fÃsica puede parecer una tarea imposible. Sin embargo, el ejercicio no solo es esencial para mantenernos en forma, sino también para mejorar nuestra salud mental, reducir el estrés y aumentar la energÃa. Incorporar actividad fÃsica
Saber más
-
Cómo aprovechar al máximo tu membresÃa de gimnasio
Una membresÃa de gimnasio puede ser la clave para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar, pero muchas personas no logran sacar todo el provecho posible de ella. Ya sea por falta de planificación, motivación o desconocimiento, es común no aprovechar al máximo los recursos que ofrece el gimnasio. En este artÃculo, te damos estrategias prácticas y
Saber más
-
Dia Mundial del Cáncer de Mama
El DÃa Mundial del Cáncer de Mama se celebra cada año, el 19 de octubre. ¿SabÃas que esta fecha tan importante fue establecida para concienciar a la población mundial sobre la importancia de la detección? Las campañas de detección precoz han servido para detectar la enfermedad muy a tiempo, reduciendo la mortalidad del cáncer. La conmemoración del
Saber más
-
Cómo sacar el máximo provecho a tu membresÃa de gimnasio
Tu membresÃa de gimnasio puede ser una puerta de acceso a un sinfÃn de actividades diferentes. Descubre aquà los secretos para aprovecharla al máximo. Cómo puedes aprovechar tu membresÃa de gimnasio Aquà van una serie de consejos o de recomendaciones que te permitirán utilizar de la manera más inteligente todo aquello que tiene tu gimnasio para ofrecerte.
Saber más