Dia Mundial del Càncer de Mama: una jornada per a la prevenció i la sensibilització d’aquesta malaltia que afecta les dones, majoritàriament. Aquest 19 d’octubre se celebra una nova diada que enguany posa l’accent en les revisions preventives. T’expliquem tot el que has de conèixer, en aquest article.
És un dia que vol centrar-se a donar a conèixer i conscienciar tota la població mundial que cal lluitar units contra aquesta malaltia. Comencem per conèixer el primer Dia Mundial del Càncer de Mama… Saps quan va ser?
Origen del Dia Mundial del Càncer
La iniciativa va ser impulsada per la Unió Internacional Contra el Càncer (UICC) l’any 1985. Va ser una acció que arrencava amb una intensa conscienciació, amb el suport de l’OMS (Organització Mundial de la Salut). Tenia l’objectiu de lluitar contra el càncer de mama i millorar la qualitat de vida de les persones afectades.
El Dia Mundial del Càncer de Mama és una jornada internacional que se celebra anualment; cada 19 d’octubre. Cal divulgar la importància d’agafar-la a temps, per combatre-la. Per això és essencial que sàpigues que pot agreujar-se fins a provocar la mort de la dona. És per aquest motiu que campanyes com aquesta són totalment necessàries.
Els objectius d’aquesta jornada internacional del càncer de mama
Es tracta, en primer terme, de sensibilitzar la societat sobre la importància de la prevenció i la diagnosi precoç del càncer de mama.
L’altre objectiu, no menys important és promoure la investigació, l’estudi i la recerca sobre aquesta malaltia que afecta bàsicament les dones… Però també a alguns homes.
Finalment, la jornada mundial té la vocació de donar ple suport a les persones afectades al seu entorn; a les seves famílies incentivant i ho fa incentivant als governs a oferir ajuts logístics, psicològics i mèdics.
El lema de la campanya d’enguany, la jornada contra el càncer de mama, 2023
El lema d’enguany és “Una diagnosi precoç pot salvar vides”. Veuràs que aquest missatge posa l’accent en la importància de realitzar-se revisions mèdiques periòdiques.
Detectar el càncer de mama en fases inicials, augmenta exponencialment l’èxit del tractament per vèncer aquesta malaltia oncològica.
Com a centre de fitness i esportiu, amb vocació de promoure una vida activa, ens sumem a l’eslògan d’aquest any. Per això et recomanem totalment un programa de revisions mèdiques i també d’autoexploracions, en l’àmbit més personal.
Les activitats i accions divulgatives a Catalunya
Des de la Generalitat de Catalunya, es programen diverses activitats i accions divulgatives pel Dia Mundial contra el Càncer de Mama. Tanmateix, associacions de tota mena fan costat, especialment en el món de l’esport:
Carreres solidàries: La Marató de Barcelona, la Mitja Marató de Barcelona i la Barcelona Women’s Run són algunes de les curses que destinen part dels seus beneficis a la lluita contra el càncer de mama.
Altres associacions que col·laboren en el Dia Mundial del Càncer de Mama
Com ara la FECEC (Federació Catalana d’Entitats contra el Càncer) o l’AECC (Associació Espanyola Contra el Càncer. Organitzen campanyes de sensibilització per a difondre la importància de la prevenció.
També nombrosos centres comercials, entitats privades o casals cívics organitzen accions i se’n fan ressò. Fan publicitat i tota mena de post a les xarxes socials.
La importància de l’esport en la prevenció
Un estudi recent de l’Institut Català de la Salut va concloure que les dones que practiquen esport regularment tenen un risc un 20% menor de desenvolupar càncer de mama. L’estudi, que va ser publicat a la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, va incloure dades de més de 100.000 dones de Catalunya.
Fixa’t en les conclusions: els investigadors van trobar que les dones que practicaven almenys 30 minuts d’exercici moderat la majoria dels dies de la setmana tenien un risc més baix de desenvolupar càncer de mama. El risc era encara més baix en les dones que practicaven activitat física intensa.
Aquests resultats suggereixen que l’activitat física és una forma important de reduir el risc de càncer de mama.
Apunta’t al gimnàs i comença el canvi saludable: A Eurofitness t’estem esperant!
Des d’Eurofitness t’animem a practicar esport o una activitat física que t’agradi: sortides en bici, les rutines multiarticulars, la natació o comença a córrer. La millor opció per reduir el risc de desenvolupar aquesta malaltia.
Visita qualsevol dels nostres centres esportius i comença a entrenar: pots començar a córrer, fer rutines multiarticulars, CrosFitt o sortides en bici. Celebra el Dia Mundial del Càncer de Mama amb nosaltres!
