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Core Exprés

Sesión de 15 minutos para tonificar la musculatura abdominal y lumbar, para completar tu entreno en la sala de fitness.

BENEFICIOS

Define y tonifica los abdominales.
Mejora la fuerza y la resistencia muscular.
Mejora la postura.

DURACIÓN

15 MIN

INTENSIDAD

1-2

DIFICULDAD

1

CORE EXPRESS

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