El Dia mundial de la Fibromiàlgia i la Síndrome de la Fatiga Crònica se celebra cada 12 de maig. Però saps la història del seu origen? Per què es va crear aquest dia solidari? ¡T’ho expliquem!
En aquesta nova celebració 2024, també hem volgut recordar una altra diada reivindicativa: el Dia Internacional de la Infermeria, en memòria d’una gran infermera que es deia Florence Nightingale.
Dia mundial de la fibromiàlgia i la síndrome de la fatiga crònica… I Dia internacional de la infermeria
Florence Nightingale va néixer el 12 de maig de 1820 a Itàlia. És considerada la fundadora de la infermeria moderna. Ella va lliurar una batalla personal contra una malaltia invisible en l’ocàs de la seva vida: la fibromiàlgia.
Durant dècades, Nightingale va experimentar dolor crònic, fatiga i altres símptomes debilitants en una època en què existia molt poc coneixement. Llavors, aquestes malalties resultaven incomprensibles. Però, tot i el seu patiment, sempre va continuar amb la seva incansable tasca, una gran fortalesa i resiliència. Per això, el Dia Internacional de la Infermeria s’establí el 1974, per commemorar el 150è aniversari del naixement de Florence Nightingale.
La celebració del Dia Mundial de la Fibromiàlgia i la Síndrome de Fatiga Crònica és una iniciativa més recent. Va ser proclamat el 1993 per la Federació Europea de Fibromiàlgia, i posteriorment, el 2011, va ser reconegut oficialment per l’Organització Mundial de la Salut (OMS).
La lluita contra la fibromiàlgia i la SFC, malalties molt discapacitants
La jornada vol donar visibilitat a aquestes malalties tan discapacitants i solidaritzar-se amb les persones afectades. Aquestes patologies provoquen símptomes que redueixen molt la qualitat de vida dels malalts.
La fibromiàlgia i la SFC es caracteritzen pels dolors musculars generalitzats i la sensació d’esgotament permanent. Fruit de les seves derivades, els pacients d’aquestes malalties encara presenten altres símptomes:
- Dificultat per dormir.
- Mal de cap i inflamació.
- Depressió, ansietat i nerviosisme.
- Dificultat per concentrar-se o bé recordar coses.
- Sensibilitat a la llum, el soroll, a les olors.
- Reaccions al·lèrgiques potenciades.
L’impacte de la fibromiàlgia i la SFC en la vida dels malalts
Són malalties amb gran impacte en la vida de les persones que la pateixen, ja que afecta àmbits molt diversos. El dolor crònic i la fatiga intensa poden dificultar la realització d’activitats quotidianes: anar a treballar, tenir cura de la família o practicar aficions. Són dificultats que provoquen aïllament social, frustració i pèrdua d’autoestima.
En les relacions familiars, la persona afectada necessita ajut, comprensió i també que es canviïn els rols familiars. Tot això pot generar estrès i tensions que pateixen tots els membres.
Pel que fa a l’aspecte laboral, els símptomes de la fibromiàlgia sovint fan impossible mantenir la feina. La persona es veu obligada a reduir la jornada laboral, canviar de treball o, en els casos més severs, abandonar la seva professió. Això pot provocar pèrdua d’ingressos, inestabilitat econòmica i molts problemes d’autoestima.
Finalment, la fibromiàlgia pot dificultar la participació en activitats socials, com ara quedar amb amics, anar a festes o gaudir de les seves aficions. La greu conseqüència és, sovint, un aïllament social.
El tractament de les síndromes de sensibilització cròniques
Per bé que les anomenats síndromes de sensibilització cròniques són cada vegada més conegudes, encara hi ha moltes incògnites sobre les seves causes. Això dificulta el desenvolupament de tractaments efectius i cura la malaltia. De fet, actualment no existeix cap cura definitiva; el tractament només pot ajudar a minimitzar els símptomes.
Aquí, l’esport juga un paper important, ja que s’ha demostrat que l’exercici regular i una vida més activa redueixen els símptomes. Per això els metges i professionals de la salut aconsellen rutines d’entrenaments moderats: córrer, nedar, rutines de fitness, etc. Es tracta de sessions específiques i personalitzades, considerant l’afectació de cada pacient.
Donar visibilitat a aquestes malalties, participant de la jornada internacional
Com veus, aquests tipus de malaltia comporta un deteriorament molt greu de la vida dels malalts. Per això és tan important la conscienciació, la difusió i el coneixement d’unes patologies realment discapacitants.
La nostra actitud solidària i el suport de la societat ajuda molt les persones malaltes. Sentir-se acompanyades i escoltades és clau per avançar en la seva lluita de superació.
Des d’Eurofitness ens sumem a la celebració del Dia mundial de la fibromiàlgia i la síndrome de fatiga crònica. Vine a formar part d’aquesta iniciativa; volem donar suport a les persones que pateixen aquestes malalties.
Trobaràs totes les novetats a YouTube, Facebook i Instagram.
