La plancha abdominal, los hipopresivos y el cruch son los tres tipos de ejercicios abdominales que podemos realizar para trabajar este grupo muscular. Es por ello que desde Eurofitness queremos hablarte de los tres y de las ventajas que tiene cada uno.
¿Quieres más información? Conoce todos los beneficios de los ejercicios de abdominales.
Consulta nuestra red de gimnasios en Barcelona para conocer nuestras instalaciones. Comienza a disfrutar de un estado de salud óptimo de la mano de las mejores infraestructuras y los mejores profesionales.
