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La importancia del deporte en la educación infantil
La educación infantil incorpora elementos que son esenciales para la evolución de los niños en sus diversas etapas de crecimiento. En este sentido, con motivo del Día Internacional de la Educación, hoy 24 de enero, el deporte adquiere un rol específico por el impacto positivo como una de las rutinas que deben de formar parte para que la
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¿Entrenar por la mañana o por la tarde?
Si tienes dudas sobre si entrenar por la mañana o por la tarde, en Eurofitness te podemos ayudar. Te vamos a dar todos los beneficios de cada opción para que tomes la decisión que más se ajusta a tus necesidades. Tú y solo tú sabrás si te acompaña más la motivación para hacer una u otra.
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Cómo elegir el calzado perfecto para cada entrenamiento
Cómo elegir el calzado perfecto para cada entrenamiento Uno de los elementos más importantes que debemos escoger bien a la hora de practicar deporte es el calzado para entrenar. No podemos darlo por sentado pensando que cualquier tipo de zapatillas deportivas es buena para ir al gym o a correr. Esto
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Claves para tener siempre motivación para entrenar
Claves para tener siempre motivación para entrenar Tener motivación para entrenar es de lo más importante en el mundo del fitness porque es un modo de vida que mantener a largo plazo. Cada día la vida nos pone a prueba tanto física como mentalmente. Si no se tiene motivación, se ha de crear,
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