Duració: 30-45min
Intensitat: Mitjana
Descripció
Activitat amb suport musical, coreografiada i de ball adaptada a uns objectius de salut on s’utilitzen diferents estils musicals.
Beneficis
- Millora la resistència cardiorespiratòria.
- Millora la coordinació.
- Millora les relacions interpersonals del grup.
