Duración: 30-45min
Intensidad: Baja
Descripción
Clase coreografiada a ritme de música latina donde se trabaja el acondicionamiento físico y el fitness.
Beneficios
- Mejora cardiovascular y muscular, aumenta el equilibrio, la flexibilidad y de la energía vital.
- Ayuda a perder peso.
- Fomenta las relaciones sociales y el bienestar.
