En els clubs Eurofitness trobarà s gran varietat d’activitats i serveis que t’ajudaran a assolir el teu objectiu. Mensualment podrà s gaudir de més de 10.000 hores d’activitat i serveis que t’oferim per que et sentis bé. Deixa’t guiar pels nostres tècnics i tria el que més t’agrada, junts elaborarem el teu programa d’entrenament a mida.
Coreografies de ball per a gaudir amb diferents estils musicals.
Exercicis per a cremar greix, que impliquen diversos grups musculars per realitzar el…
Sessió en la qual es treballen els diferents grups musculars, que farà que estiguis en forma i …
Entrenaments d’alta intensitat, tant cardiovascularment com de força. Sèries curtes però…
Descobreix la boxa i les arts marcials amb coreografies adaptades a tots els nivells, on posarà s en practica…
Activitat damunt d’una bicicleta està tica, on es treballa la resistència aeròbica al ritme…
Activitat virtual, en la qual treballes diferents disciplines, com el ioga, el pilates, el taitxÃ, estiraments…
Entrenament cardiovascular d’alta intensitat que combina fases d’alta intensitat i descans curt, treball intervà l·lic i metabòlic…
Entrenament d’alta intensitat inspirat en el Crossfit, combina seqüències aquà tiques de natació o exercicis…
Activitat aquà tica amb suport musical per a persones majors, principiants o gent amb patologies, que combina exercicis cardiovasculars, força…
Model d’entrenament a l’aigua que combina perÃodes d’alta intensitat amb baixa intensitat, en el que es busca un esforç mà xim…
Model d’entrenament a l’aigua que combina exercicis de força de tot el cos amb exercicis cardiovasculars usant tot tipus…
Classe coreografiada d’intensitat adaptada a principiants, persones amb mobilitat reduïda o sèniors, on es balla al ritme…
Classe coreografiada a ritme de música llatina on es treballa el condicionament fÃsic i el fitness.
Activitat fÃsica a sobre d’una bicicleta està tica on es treballa la resistència aeròbica al ritme de la música.
Entrenament en grup que fa servir exercicis enfocats al guany de la força en general i a la capacitat cà rdio-respiratòria…
Prepara’t per tenir un cos que et respongui al 100% el dia a dia, i capaç d’afrontar tot el que et proposis amb entrenament…
Sessió de 15 minuts per tonificar la musculatura abdominal i lumbar, per completar el teu entrenament a la sala de fitness.
Sessió d’entrenament global, amb suport musical, que combina intervals de treball cardiovascular amb altres…
Activitat fÃsica no coreografiada enfocada en el treball d’exercicis especÃfics de glutis, abdominals i cames.
És l’original, la classe autèntica amb barra i discs que enforteix i tonifica tot el cos. En una sessió de BODYPUMPâ„¢ treballes…
Activitat no coreografiada de baix impacte en grup, en la que es treballen exercicis de força i resistència…
Activitat que combina postures de ioga, de flexibilitat i de mobilitat a més d’exercicis de respiració i meditació. Nivell…
Mètode que combina el treball de tonificació muscular, flexibilitat, relaxació, equilibri mental i respiració…
Conjunt d’exercicis que es fan abans de l’activitat fÃsica amb la finalitat de disposar les funcions musculars del practicant, indicats…
BODYBALANCEâ„¢ és un programa inspirat en el Ioga, el Tai Txi i el Pilates que millora la flexibilitat i la força. Els seus…
T'ajudarem a definir el teu objectiu i et proposarem la millor manera d'assolir-lo en funció de les teves possibilitats.
Gaudeix dels beneficis del bany de vapor sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.
Disposa dels espais de descans i restauració equipats amb totes les comoditats per a que gaudeixis d’uns moments de relax.
Optimitza el teu entrenament i escull una solució a mida amb el servei d'Entrenador Personal. Gaudeix d'un servei personalitzat i motivant.
Relaxa't amb l’acció de raig d'aigua a diferents parts del cos. Tonifica la pell, relaxa la musculatura, estimula el sistema circulatori, redueix l’estrès.
Bronzeja't en cabines individuals de raigs UVA, estimulant la sintesi de vitamina D en el teu cos.
Gaudeix dels beneficis de la sauna sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.
Relaxa't i bronzeja't en les zones exteriors equipades amb hamaques, ideal per prendre un bany de sol.
Tots els clubs disposen d'armariets d'us puntual i d'armariets personals en lloguer, el sistema de tancament és cadenat i/o amb braçalet amb chip.
Practica el pà del. T'oferim la possibilitat de llogar la pista o realitzar classes individuals o col·lectives, tots els nivells.
Tria el servei de fisioterapia que més s'adequa a les teves necessitats. Massatges relaxants, Massatges terapèutics, Fisioterà pia, Gimnà stica terapéutica, Reeducació Postural Global
Servei de restauració perquè puguis gaudir dels nostres menjars més saludables. Obert tots els dies.
Gaudeix de les instal·lacions i serveis que t'ofereix Eurofitness Alella.
Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness Alella.
Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness Alella.