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¡Novedades y noticias sobre el mundo del deporte!
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¿Qué puedes encontrar en nuestro blog?
En el blog de Eurofitness podrás encontrar todas las novedades, artículos y posts sobre el mundo del deporte.
Todo lo que encontrarás en esta página está diseñado a que puedas aprender como mejorar tus entrenamientos, tus rutinas y tus hábitos.
¿Qué puedo aprender en Eurofitness?
En Eurofitness contamos con una gran red de profesionales del sector deportivo y nutricional para poder dar el mejor servicio a nuestros clientes.
Nos enfocamos a que puedas conocer las últimas tendencias del mercado sobre el fitness, el wellness, la salud y el factor social que engloba todas estas disciplinas.
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Prepara un menú semanal saludable
Preparar un menú semanal saludable es una excelente manera de asegurarte una dieta equilibrada y nutritiva. Pero no solo eso; además, un menú planificado con anticipación te ayuda a organizar tus comidas, ahorrar tiempo en la cocina y tomar decisiones conscientes sobre tus elecciones alimenticias. En este artículo, te presentaremos una guía paso a paso para crear
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Plan de entrenamiento semanal: sigue esta rutina
Si estás empezando en el mundo del deporte, una de las primeras cosas con las que tienes que contar es con una rutina que puedas seguir y con la que te vayas a sentir cómodo. Por eso te queremos ofrecer aquí un plan de entrenamiento cómodo y sencillo. Un plan de entrenamiento para repetir cada semana Un punto
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Dia Mundial del Medi Ambient
El Dia Mundial del Medi Ambient ha de ser una jornada importantíssima per reivindicar un món més sostenible, amable i respectuós. Si al planeta existeix una urgència per adoptar mesures que el puguin protegir, aquesta la lluita contra el canvi climàtic. És una diada que se celebra des de l’any 1973 i la va establir l’Assemblea General de Nacions
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Beneficis d’anar amb bicicleta – Dia Mundial de la Bicicleta
Els beneficis de la bicicleta són molt nombrosos i diversos. Des d’avantatges econòmics fins a la millora de la salut o l’augment de la sostenibilitat. Cada tres de juny se celebra el Dia Mundial de la Bicicleta, establert per les Nacions Unides (ONU) el 2018. Amb motiu de la diada d’enguany, 2023, t’animem a agafar la bici; serà
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