És l’original, la classe autèntica amb barra i discs que enforteix i tonifica tot el cos. En una sessió de BODYPUMP™ treballes els principals grups musculars utilitzant els millors exercicis com ara squats, presses, elevacions i curls. Deu tracks amb bona música, fantàstics instructors i la teva selecció de pes… et motivaran a aconseguir els resultats que busques de forma ràpida.

BENEFICIS

Millora la força i la resistència.
Defineix i tonifica els músculs.
Augmenta la densitat òssia.

DURADA

45 MIN

INTENSITAT

1-2-3

DIFICULTAT

1-2