Hiit
Entrenament cardiovascular d’alta intensitat que combina fases d’alta intensitat i descans curt, treball intervà l·lic i metabòlic…
En els clubs Eurofitness trobarà s gran varietat d’activitats i serveis que t’ajudaran a assolir el teu objectiu. Mensualment podrà s gaudir de més de 10.000 hores d’activitat i serveis que t’oferim per que et sentis bé. Deixa’t guiar pels nostres tècnics i tria el que més t’agrada, junts elaborarem el teu programa d’entrenament a mida.
Entrenament cardiovascular d’alta intensitat que combina fases d’alta intensitat i descans curt, treball intervà l·lic i metabòlic…
Activitat aquà tica amb suport musical per a persones majors, principiants o gent amb patologies, que combina…
Model d’entrenament a l’aigua que combina perÃodes d’alta intensitat amb baixa intensitat, en el que es busca un esforç mà xim…
Model d’entrenament a l’aigua que combina exercicis de força de tot el cos amb exercicis cardiovasculars usant tot tipus…
Activitat coreografiada que repeteix passes d’aeròbic i de ball amb el ritme de la música.
Classe coreografiada a ritme de música llatina on es treballa el condicionament fÃsic i el fitness.
Sessió d’entrenament global, amb suport musical, que combina intervals de treball cardiovascular amb altres de força muscular.
Activitat fÃsica no coreografiada enfocada en el treball d’exercicis especÃfics de glutis, abdominals i cames.
Core significa “nucli” o “centre”. Treball especÃfic de la musculatura que engloba tota la regió abdominal (visibles…
És l’original, la classe autèntica amb barra i discs que enforteix i tonifica tot el cos. En una sessió de BODYPUMPâ„¢ treballes els…
Activitat no coreografiada de baix impacte en grup, en la que es treballen exercicis de força i resistència baixa enfocat…
Mètode que combina el treball de tonificació muscular, flexibilitat, relaxació, equilibri mental i respiració mitjançant…
Conjunt d’exercicis que es fan abans de l’activitat fÃsica amb la finalitat de disposar les funcions musculars del practicant…
T'ajudarem a definir el teu objectiu i et proposarem la millor manera d'assolir-lo en funció de les teves possibilitats.
Gaudeix dels beneficis del bany de vapor sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.
Relaxa't amb l’acció de raig d'aigua a diferents parts del cos. Tonifica la pell, relaxa la musculatura, estimula el sistema circulatori, redueix l’estrès.
Relaxa't i bronzeja't en les zones exteriors equipades amb hamaques, ideal per prendre un bany de sol.
Tots els clubs disposen d'armariets d'us puntual i d'armariets personals en lloguer, el sistema de tancament és cadenat i/o amb braçalet amb chip.
Optimitza el teu entrenament i escull una solució a mida amb el servei d'Entrenament Personal. Gaudeix d'un servei personalitzat i motivador.
Gaudeix de les instal·lacions i serveis que t'ofereix Eurofitness Arenys.
Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness Arenys.
Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness Arenys.