Activitats i Serveis

Estiraments

Conjunt d’exercicis que es fan abans de l’activitat física amb la finalitat de disposar les funcions musculars del practicant, indicats també a la finalització de la pràctica esportiva per tal de recuperar la musculatura i alliberar-la de tensions.

BENEFICIS

Redueix la tensió muscular.
Augmenta la capacitat de moviment.
Disminueix el risc de lesions.
Ajuda a coordinar millor.
Millora l’equilibri.

DURADA

30 O 45 MIN

INTENSITAT

1

DIFICULTAT

1

Estiraments

Com et podem ajudar?

Fes-te soci

Gaudeix de les instal·lacions i serveis que t'ofereix Eurofitness.

Fes-te soci

Gaudeix de les instal·lacions i serveis que t'ofereix Eurofitness Arenys.

Fes-te soci. Alta On-Line

La manera més fàcil de fer-te soci d’Eurofitness.
Fes-te soci ara online i gaudeix dels avantatges exclusius només per a altes online.
T’ho posem fàcil: selecciones el Club, omples les dades personals, esculls l’oferta que més s’ajusti a les teves necessitats i fas el pagament!

1. Dades de contacte
2. Seleccioneu opcions
3. Pagament

Demana la teva invitació

Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness. Omple el formulari amb les teves dades i disposaràs d'una invitació personal.

Gènere
Document
Data de naixement

Formulari de contacte

Deixa'ns les teves dades i contactarem amb tu.