Hiit
Entrenament cardiovascular d’alta intensitat que combina fases d’alta intensitat i descans curt, treball intervà l·lic i metabòlic…
En els clubs Eurofitness trobarà s gran varietat d’activitats i serveis que t’ajudaran a assolir el teu objectiu. Mensualment podrà s gaudir de més de 10.000 hores d’activitat i serveis que t’oferim per que et sentis bé. Deixa’t guiar pels nostres tècnics i tria el que més t’agrada, junts elaborarem el teu programa d’entrenament a mida.
Entrenament cardiovascular d’alta intensitat que combina fases d’alta intensitat i descans curt, treball intervà l·lic i metabòlic…
Activitat aquà tica amb suport musical per a persones majors, principiants o gent amb patologies, que combina…
Model d’entrenament a l’aigua que combina perÃodes d’alta intensitat amb baixa intensitat, en el que es busca un esforç mà xim…
Programa de fitness aquà tic amb suport musical d’alta intensitat que combina el treball cardiovascular i el muscular.
Model d’entrenament a l’aigua que combina exercicis de força de tot el cos amb exercicis cardiovasculars usant tot tipus…
Activitat coreografiada que repeteix passes d’aeròbic i de ball amb el ritme de la música.
Classe coreografiada a ritme de música llatina on es treballa el condicionament fÃsic i el fitness.
Activitat d’alta intensitat CROSS HIIT combinant treball de resistència muscular i cardiovascular, moviments…
Activitat fÃsica a sobre d’una bicicleta està tica on es treballa la resistència aeròbica al ritme de la música.
BODYCOMBATâ„¢ és un programa cardiovascular inspirat en les arts marcials, amb moviments que provenen del Karate, la Boxa…
Prepara’t per tenir un cos que et respongui al 100% el dia a dia, i capaç d’afrontar tot el que et proposis amb entrenament…
Sessió d’entrenament global, amb suport musical, que combina intervals de treball cardiovascular amb altres de força muscular.
Activitat fÃsica no coreografiada enfocada en el treball d’exercicis especÃfics de glutis, abdominals i cames.
Core significa “nucli” o “centre”. Treball especÃfic de la musculatura que engloba tota la regió abdominal (visibles…
És l’original, la classe autèntica amb barra i discs que enforteix i tonifica tot el cos. En una sessió de BODYPUMPâ„¢ treballes els…
Activitat no coreografiada de baix impacte en grup, en la que es treballen exercicis de força i resistència baixa enfocat…
Activitat de gimnà stica hipopressiva basat en la tècnica respiratòria procedent d’una tècnica mil·lenà ria de ioga…
Activitat que combina postures de ioga, de flexibilitat i de mobilitat a més d’exercicis de respiració i meditació. Nivell…
Mètode que combina el treball de tonificació muscular, flexibilitat, relaxació, equilibri mental i respiració mitjançant…
Conjunt d’exercicis que es fan abans de l’activitat fÃsica amb la finalitat de disposar les funcions musculars del practicant…
T'ajudarem a definir el teu objectiu i et proposarem la millor manera d'assolir-lo en funció de les teves possibilitats.
Gaudeix dels beneficis del bany de vapor sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.
Relaxa't amb l’acció de raig d'aigua a diferents parts del cos. Tonifica la pell, relaxa la musculatura, estimula el sistema circulatori, redueix l’estrès.
Relaxa't i bronzeja't en les zones exteriors equipades amb hamaques, ideal per prendre un bany de sol.
Tots els clubs disposen d'armariets d'us puntual i d'armariets personals en lloguer, el sistema de tancament és cadenat i/o amb braçalet amb chip.
Optimitza el teu entrenament i escull una solució a mida amb el servei d'Entrenament Personal. Gaudeix d'un servei personalitzat i motivador.
Gaudeix de les instal·lacions i serveis que t'ofereix Eurofitness Arenys.
Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness Arenys.
Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness Arenys.