¿Cansado y aburrido de entrenar siempre de la misma forma?¡ En Eurofitness tenemos la solución! Algunos de nuestros centros ya ofrecen el Jumping Fitness, una nueva actividad dirigida ideal para conseguir un entrenamiento eficiente, motivador y divertido. Se trata de un trampolÃn hexagonal que permite disfrutar de un entreno fÃsico y dinámico aportando una mayor libertad de movimiento durante la práctica deportiva.
El Jumping Fitness provoca que se activen más de 400 músculos del cuerpo, mucho más que cuando se practican otros deportes de una intensidad similar. Además, la forma en que está diseñado permite reducir el impacto a les articulaciones. De esta manera, los usuarios pueden fortalecer cada parte del cuerpo y, a la vez, mejorar la coordinación de los movimientos y aumentar la resistencia.
A parte de las ventajas fÃsicas que aporta este método de entreno, destaca también la mejora de tu bienestar, ya que activa el buen humor y es una práctica ideal para sentirse bien con uno mismo, socializarse y sentir la adrenalina a ritmo de la música más energética.
Se trata de una rutina que usa técnicas fáciles de aprender, y garantiza resultados rápidos y eficientes. Por tanto, el Jumping Fitness es un entrenamiento adecuado para persones de cualquier peso, edad o nivel de resistencia.
¡AnÃmate a probar esta actividad y descubre el poder del salto!
