Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos ve acompañado

¿Acompañado o sólo?

El deporte, como en muchas otras disciplinas, encontramos siempre gente en los dos bandos. Hay personas que prefieren entrenar acompañados y hay otros que creen que solos alcanzan mejor sus objetivos. Pero, ¿qué es mejor?

Pues como en la mayoría de casos, depende. Depende de cada uno, pero no obstante el factor social es algo que nos impulsa a mejorar nuestro estado de animo y desarrollar mejor nuestras competencias.

Eso sí, escoger bien es importante. Un buen compañero con las mismas metas que las tuyas harán que mejoremos día a día. De lo contrario, lo que vamos a conseguir es que nuestro potencial no se desarrolle de la forma adecuada.

¿Qué tener en cuenta para escoger mi pareja de gimnasio?

Igual que cuando “escogemos” una pareja sentimental hay factores emocionales que hacen vencer la balanza hacia un lado u otro. De todos modos te presentamos unos consejos para que puedas elegir con quien entrenar de la forma más racional posible:

1. Busca un compañero que tenga las mismas características físicas que tú, o similares. De esta manera os podréis ayudar mutuamente y progresar juntos.
2. Un compañero con las mismas motivaciones que las tuyas es ideal para entrenar acompañado.
3. ¡Muy importante! Que tenga los mismos horarios que los tuyos.

¡Ahora ya sabes si entrenar acompañado o solo! Busca tu compañero de rutina y empieza ya.

¡Esperamos que te haya servido de ayuda y te sientas identificado con esta frase!

Y recuerda, no te pierdas nuestras frases de motivación para que poder alcanzar más fácilmente tus metas.