Activitats i Serveis

Objetivo: Fuerza

Personas que desean el máximo rendimiento de su entrenamiento diario.

TRX Strenght

Actividad donde se usa material de entreno en suspensión, destinado a la mejora y al desarrollo de la fuerza. Ideal…

Total Body

Sesión de entreno global, con soporte musical, que combina intervalos de trabajo cardiovascular con otras…

GAC

Actividad física no coreografiada enfocada en el trabajo de ejercicios específicos de glúteos, abdominales y piernas.

Core

Core significa “núcleo” o “centro”. Trabajo específico de la musculatura que engloba toda la región abdominal…

Body Pump

Es el original, la clase auténtica con barra y discos que endurece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUMPâ„¢…

Serveis inclosos en les nostres activitats

ATP (Assessorament tècnic personalitzat)

T'ajudarem a definir el teu objectiu i et proposarem la millor manera d'assolir-lo en funció de les teves possibilitats.

Bany de 
vapor

Gaudeix dels beneficis del bany de vapor sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.

Hidromassatge

Relaxa't amb l’acció de raig d'aigua a diferents parts del cos. Tonifica la pell, relaxa la musculatura, estimula el sistema circulatori, redueix l’estrès.

Solàrium

Relaxa't i bronzeja't en les zones exteriors equipades amb hamaques, ideal per prendre un bany de sol.

Armariets

Tots els clubs disposen d'armariets d'us puntual i d'armariets personals en lloguer, el sistema de tancament és cadenat i/o amb braçalet amb chip.

Entrenament Personal

Optimitza el teu entrenament i escull una solució a mida amb el servei d'Entrenament Personal. Gaudeix d'un servei personalitzat i motivador.

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