Dia Mundial de la Salut Mental

El Dia Mundial de la Salut Mental es celebra el 10 d’octubre. Es tracta d’un dia molt important per a tota la societat, que ara ja és conscient de l’abast d’aquests tipus de malalties.

En aquest post, nosaltres, com a experts en esports i fitness, també volem sumar-nos a aquesta celebració. T’explicarem tots els detalls perquè puguis acompanyar-nos i ajudar-nos a fer visible una jornada tan important.

Es tracta d’un dia que té el seu origen en la iniciativa de la Federació Mundial per a la Salut Mental (WFMH, en anglès). Aquesta organització internacional, preocupada per la visibilitat i la importància de la salut mental, posà en marxa una iniciativa… I així va començar tot.

L’origen del Dia Mundial de la Salut Mental

La Federació Mundial per a la Salut Mental (World Federation for Mental Health, en anglès), veia necessari abordar els problemes de salut mental a escala global; de donar-los a conèixer. Per això va proposar, als anys noranta, la creació d’una jornada anual amb l’objectiu conscienciar i desestigmatitzar aquesta realitat social.

1992: l’any fundacional del Dia Mundial de la Salut Mental

Va ser el 1992 quan es va celebrar el primer Dia Mundial de la Salut Mental. Des de llavors, cada 10 d’octubre, el món s’uneix per parlar sobre la salut mental. Es fan actes, conferències i xerrades arreu per compartir experiències, i promoure el benestar emocional.

En els seus inicis, el Dia Mundial de la Salut Mental no tenia un tema específic. Simplement, se centrava en la promoció general de la salut mental i la conscienciació pública. No va ser fins al 1994 que la jornada va començar a tenir un tema anual, coincidint amb la creixent atenció global sobre els trastorns mentals. Aquell any, l’esdeveniment va ser recolzat per l’Organització Mundial de la Salut (OMS), que es va unir a la WFMH en les campanyes de conscienciació.

L’evolució de la jornada internacional de la salut mental

Amb el pas dels anys, el Dia Mundial de la Salut Mental ha guanyat gran rellevància a escala internacional. Ara ja es fan multitud de campanyes, seminaris i esdeveniments globals amb dos grans objectius principals: Per una banda, ressaltar la importància de les polítiques de salut mental, els drets de les persones amb trastorns mentals. Per l’altra, propiciar les millores imprescindibles dels serveis d’atenció mental.

Així és com s’ha fet més visible la salut mental com a part essencial del benestar general. I el resultat actualment és realment positiu: moltes ONG, organitzacions governamentals i institucions impulsen, cada any, iniciatives per garantir un accés més igualitari als recursos de salut mental. De fet, es treballa des de totes les perspectives:

• La prevenció del suïcidi.
• Com afecta la salut mental en els joves.
• La integració de serveis en els sistemes sanitaris.
• El paper de la comunitat en el suport emocional.

Lema anual i objectius centrals de les jornades

Una de les característiques distintives del Dia Mundial de la Salut Mental és l’elecció d’un lema anual. Aquest lema serveix com a fil conductor per a les activitats i campanyes que s’organitzen a tot el món, i sol centrar-se en un tema específic relacionat amb la salut mental. El lema d’enguant 2024 serà és aquest:

“És hora de prioritzar la salut mental en el lloc de treball”

Objectius globals del Dia Mundial de la Salut Mental

En primer lloc, la visibilització: donar a conèixer els problemes de salut mental, desmitificar-los i fomentar una actitud més comprensiva i solidària envers les persones que els pateixen. Després, la lluita contra l’estigmatització: una cruel discriminació que sovint pateixen les persones amb problemes de salut mental. Finalment, la prevenció: fomentar hàbits saludables com l’esport, ja que la salut física i mental es complementen.

La diada sobre salut mental, a Catalunya

A Catalunya les activitats d’aquest dia estan organitzades principalment per l’aliança d’organitzacions Salut Mental Catalunya, que comprèn la Federació Salut Mental Catalunya, AMMFEINA Salut Mental Catalunya i Fundació Salut Mental Catalunya

A casa nostra el Dia Mundial de la Salut Mental està completament integrat a la societat catalana. Com cada any es faran actes institucionals i celebracions des d’associacions i organismes com ajuntaments, casals, centres d’atenció primària, associacions, etc.

Els nostres centres esportius Eurofitness també se sumen al Dia Mundial de la Salut mental. T’invitem a participar d’aquesta celebració tan important, inclusiva i solidària tot gaudint dels grans beneficis de l’esport en la salut mental.