Com triar el gimnàs perfecte per a les teves necessitats

Un gimnàs a Barcelona, perfecte per a tu? I tant que el pots trobar, si segueixes aquests tips per encertar en la tria del teu centre de fitness. Veuràs que amb aquestes recomanacions sabràs triar el centre esportiu ideal. L’objectiu és aconseguir una rutina esportiva que no abandonis en molt de temps.

No és quelcom que hagis de decidir sense pensar-ho gaire. Encertar en la decisió pot ser la diferència entre iniciar un camí de regularitat en l’esport o deixar-ho al cap de poc. És per això que et fem arribar aquestes recomanacions. T’ajudaran a trobar el teu gimnàs a Barcelona i faràs el canvi que desitges, cap a una vida més activa.

Primer tip: defineix els teus objectius

Què vols aconseguir?: Si busques entrenament de força, càrdio, classes de grup o entrenament funcional, assegura’t que el gimnàs ofereixi el que necessites. D’acord amb les teves preferències, mira d’informar-te sobre els equipaments dels centres que estàs valorant. Definitivament, seria una mala idea voler fer classes de Cycling… O de Ioga per a tonificar, per exemple, i que el gimnàs no oferís aquestes sessions.

Segon tip: la importància de la localització i l’accessibilitat

La ubicació del gimnàs és un factor clau a l’hora de mantenir una rutina d’exercicis consistent. La proximitat a llocs clau de la teva vida diària, com la universitat, la feina o la llar, pot marcar la diferència.

La nostra recomanació és que trobis còmode anar al gimnàs; una ruta fàcil i que l’accés sigui ràpid i pràctic. Per la nostra expertesa, sabem que aquest aspecte facilita molt l’assistència i la regularitat dels entrenaments.

Un gimnàs a Barcelona prop de la feina o la universitat

Si prefereixes entrenar a prop de la universitat o de la feina, busca un gimnàs que estigui ubicat en una zona ben comunicada amb transport públic, com a prop d’una estació de metro, tren o autobús. Això et permetrà anar-hi directament després de classe o de la jornada laboral sense haver de fer grans desplaçaments. A més, si el gimnàs disposa d’aparcament, podràs anar-hi amb el teu vehicle de forma còmoda i ràpida.

Un gimnàs al costat de casa

D’altra banda, si prefereixes tenir el gimnàs al costat de casa, això et permetrà entrenar a qualsevol hora del dia o de la nit sense haver de preocupar-te per la distància. Aquesta opció és ideal si tens horaris irregulars o que prefereixes entrenar a primera hora del matí o a última hora de la nit.

Tercer consell: horaris adaptables a les teves activitats

Abans de decidir-te, compara els horaris de diversos centres. D’aquesta manera podràs trobar el centre que millor s’adapti a les teves necessitats.

Mira d’informar-te sobre els festius, els caps de setmana i les classes dirigides, matutines:

• Ioga per tonificar, mindfulness o Pilates
• Entrenaments de força, exercicis multiarticulars
• Cycling o rutines de fitness

Si tens un horari molt matutí i necessites un gimnàs necessitaràs uns horaris ben amplis… La idea és que el gimnàs s’adapti a tu i no tu al centre esportiu.

Quart consell: les tarifes i les promocions

Abans de formalitzar la teva inscripció a un gimnàs, és essencial que t’informis a fons sobre la seva política de cancel·lació i les seves tarifes. És important que aquesta política sigui clara i transparent.

Pel que fa a les tarifes, compara els preus amb altres gimnasos de la zona i analitza si els serveis que ofereixen (classes, equipament, instal·lacions) justifiquen el cost. No dubtis a preguntar sobre possibles descomptes o promocions.

Cinquè consell: visita els llocs web dels gimnasos que t’interessen

Visitar la pàgina web d’un centre de fitness és una eina imprescindible per prendre una decisió informada abans d’inscriure’t. A través del web, podràs obtenir una gran quantitat d’informació rellevant sobre els serveis que ofereixen, les instal·lacions, els horaris, les tarifes i molt més.

D’altra banda, també són ben útils conèixer les ressenyes; són opinions de clients reals que han provat els serveis del gimnàs. Podràs trobar informació sobre l’ambient, la neteja, la qualitat de les instal·lacions, la professionalitat dels entrenadors; fins i tot sobre aspectes més específics com la varietat de classes o la disponibilitat de material.

Als nostres centres Eurofitness trobaràs les equipacions més modernes, una gran varietat de classes i sessions esportives. Busca el teu centre Eurofitness més proper i forma part de la nostra comunitat de vida activa i saludable.

Trobaràs totes les novetats a YouTube, Instagram i Facebook.